慢性胆囊炎，也就是胆囊持续的、反复发作的慢性炎症过程，一般是由于长期的胆囊结石所致，70%的患者无明显症状，部分患者则会因此出现腹痛、嗳气、呕吐等症状表现，对于此病，则可以选择通过药物、饮食习惯改善、中医理疗等方法来进行调理改善，那么慢性胆囊炎可以按摩那些穴位比较好呢？一起来了解一下吧。
慢性胆囊炎可以按摩哪些穴位
1.中脘穴
位置：位于上腹部，当前正中线上，脐中上4寸
按摩方法：揉中脘穴每次揉2-5分钟，按中脘穴每次按压5秒后放松拇指，反复按摩5-10分钟
功效：和胃健脾，通调腑气
2.足三里穴
位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸
按摩方法：使用拇指指腹或掌根部分，压按在足三里穴上，以腕关节或掌指关节为主做回旋状的缓和揉动
功效：和胃健脾，通腑化痰，升降气机
3.日月穴
位置：位于胸部，第七肋间隙中，前正中线旁开4寸
按摩方法：取坐位或仰卧位,拇指螺纹面按于日月穴，其余4指放在肋骨上，顺时针方向按揉2分钟，手法用力宜适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度
功效：疏肝利胆，健脾降逆
4.阳陵泉穴
位置：位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中
按摩方法：用拇指按压在两侧阳陵泉上，其余四指并拢托住小腿肚按而揉之，协同向腓骨小头方向用力，让刺激充分达到肌肉组织的深层，并产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉
功效：疏肝利胆，舒筋活络
5.阳池穴
位置：位于腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处，下为腕背侧韧带，在指伸肌腱（桡侧）与小指伸肌腱之间
按摩方法：先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴
功效：疏通三焦，沟通表里，升发阳气
通过以上介绍，想必大家也都了解慢性胆囊炎可以按摩哪些穴位了，此病患者则可以在专业医师的指导下对这些部位进行一些适当的按摩，有益健康哦。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-12151.html
