耳石症，又叫良性阵发性位置性眩晕，指的是头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂性阵发性发作的眩晕和眼震，此症状发生时时间一般较短，可为数秒也可为数分钟，病程长短不一，那么当由于各种原因而导致自身耳石脱落时，该如何进行改善呢？下面就带大家来了解一下耳石症的复位方法。
耳石症的复位方法
1.Epley手法复位
Epley手法复位是较为常见的一种复位方法，其主要操作方法为患者坐于诊疗床上，头转向患侧45度，然后在操作者的帮忙下快速躺下，头悬空保持30秒，之后头向健侧转90度，停留约30秒。期间要求身子与头同时转向健侧90度，扭30秒，之后在操作者的帮助下坐起身子，摆正头位。
2.管石复位法
管石复位法的主要操作步骤为耳石症患者在医生的辅助下坐于床上，然后将头向患侧扭转与肩呈45°。然后快速躺下头垂于床沿，同时患耳向下，随后扭转颈部90°，将患耳朝上、健耳向下，保持该头位重新回到坐位。坚持30~60s为一个完整的动作，重复以上动作，直至不适症状消失。
3.翻滚复位法
翻滚复位法的主要操作为患者躺在床上呈仰卧位，快速向健侧翻转270°，直至患耳朝下。在一组动作完成后，保持头位不变，然后在眩晕感消失30~60秒钟后再重复进行该动作。
关于耳石症的复位方法就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，耳石症患者需注意要在专业医师的指导下来进行复位操作，避免自身操作不当而产生不利影响。
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