胃绞痛，也就是指胃部肌肉持续强烈收缩所引起的剧烈疼痛，患者多会因此出现恶心呕吐、腹部剧烈疼痛等症状表现，这种疼痛一般为痉挛性疼痛，这种疼痛感常常会长达半个小时或一小时，须及时进行处理。那么胃绞痛是什么原因引起的呢？又该如何进行缓解？下面就带大家来了解一下。
胃绞痛是什么原因引起的
1.饮食不当
饮食不当是导致胃绞痛的最常见因素之一，若是长时间的进行暴饮暴食或是吃了辛辣刺激性、生冷、不洁的食物等或是饭后剧烈运动，就很容易会导致胃部受到刺激，继而导致胃绞痛的阿生。
2.疾病影响
若是由于各种原因导致自身出现了急性胃炎、胃十二指肠溃疡、急性胆囊炎、急性肠胃炎等病症，都有可能会导致胃绞痛的发生，对于这类患者则须以治疗原发病为主。
3.情绪影响
胃部为情绪器官，生活中若是长时间的处于一个压力较大、情绪低落的状态当中，是很容易会对胃部造成刺激，继而导致胃绞痛的发生的，同时还可能会降低或大幅增加人的食欲，伴有恶心呕吐等症状出现。
4.受凉
如今天气温度都在不断地下降，外界寒邪盛行，若是不注意保暖，使得自身胃部受到了寒邪侵袭，就很容易会导致胃绞痛症状的发生，这时候则可以选择对胃部进行一些热敷，有利于病情的改善。
胃绞痛如何快速缓解
1.喝温水
当出现胃绞痛现象时，可以及时喝一些温水，温水能够在一定程度上缓解胃部痉挛，减少胃部的刺激感，有利于病情的快速改善。
2.饮食改善
若是由于饥饿所导致的胃绞痛现象，则可以选择适当吃一些小米粥、鸡蛋羹等易消化且无刺激的食物，从而减少胃部的疼痛感。
3.药物
对于病情较为严重的患者，则须在经过专业医师的指导来选择使用合适的药物进行调理治疗，常见的用药有香砂养胃片、气滞胃痛颗粒等止痛类药物或是抑制胃酸分泌的药物等。
4.按揉穴位
对于胃绞痛症状，还可选择通过按揉穴位来进行缓解改善，常见用穴有梁丘穴、中脘穴、胃俞穴、胃俞穴等，对这些穴位进行按揉刺激，能够有效缓解原本的疼痛症状。
胃绞痛如何调理
1.饮食改善
胃绞痛患者平时须多多注意自身的饮食改善，日常的饮食最好是以清淡健康有营养为主，尽量避免辛辣刺激性、油腻、生冷性质、不易消化等食物的摄入，防止病情的进一步加重或复发。
2.适当运动
胃绞痛患者平时则可以根据自身的身体状况来进行一些适当的运动，以此来增强自身体质，减少疾病发生的可能。
3.注意保暖
受凉是胃绞痛的常见病因之一，如今天气温度都在不断地下降，外界寒邪盛行，大家在平时要多多注意自身的保暖，及时增添衣物，避免受到外界寒邪的侵袭。
4.积极治疗原发病
部分疾病也是会导致胃绞痛的发生的，如慢性胆囊炎、胆囊结石、消化性溃疡、急性胃炎等，患者须及时进行调理治疗，防止病情的进一步加重对自身产生不利影响。
关于胃绞痛就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，胃部健康是很重要的，大家在平时还须多多注意，保持一个良好的饮食及生活习惯，适当运动，以此来增强体质，减少胃部疾病发生的可能。
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