眼睛胀痛，也就是指眼睛感觉到发胀、疼痛，其疼痛感可能位于眼睛表面及内部各处，导致此病发生的原因有很多，多是由眼疲劳所引起，在经过改善用眼习惯后即可得到缓解。
眼睛胀痛的原因
1.不良的用眼习惯
生活中若是长时间的过度用眼，如长期使用电子产品、看东西距离太近且时间太长、长时间佩戴隐形眼镜或美瞳、眩光灯下看书等，都有可能会导致此病的发生。
2.化学物质影响
若是由于各种原因而导致自身眼部受到了酸、碱、紫外线灯等化学物质的影响，也就很容易会导致眼部受到损伤，继而导致眼睛胀痛、畏光、流泪等症状出现。
3.疾病影响
部分眼部疾病是会导致眼睛酸胀症状出现的，如睑腺炎、眼见脓肿、眼睑带状疱疹、眼内炎、急性泪囊炎等。
4.药物刺激
部分药物也会导致眼睛胀痛症状的出现，包括磺胺类药物、乙胺丁醇、降压药等。
眼睛胀痛如何改善
1.休息眼睛：长时间盯着电脑屏幕或其他近距离工作容易导致眼疲劳和胀痛。每隔一段时间，闭上眼睛休息几分钟，或者进行远离屏幕的眼球放松运动。
2.热敷：使用温热的湿毛巾或热水袋轻轻敷在闭上的眼睛上，可以促进血液循环和放松眼部肌肉，缓解眼睛胀痛。
3.冷敷：在眼睛周围轻轻敷上冰袋或冷湿毛巾，可以减轻眼部肿胀和炎症，缓解胀痛感。
4.使用人工泪液：如果眼睛胀痛是由于干眼症引起的，可以使用人工泪液滴眼，增加眼部湿润度，减轻不适感。
5.避免刺激因素：尽量避免接触刺激性物质，如烟雾、灰尘、过敏原等，这些物质可能导致眼部炎症和不适感。
6.保持良好的眼卫生：定期清洁眼睛周围的皮肤和睫毛，避免眼部感染的发生。
7.视力检查：如果眼睛胀痛持续存在或伴随其他症状，建议就医进行眼科检查，以排除其他潜在问题并获得适当的治疗。
关于眼睛胀痛就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，大家在平时还须多多注意自身的眼部健康，保持一个良好的用眼习惯，尽量减少眼部疲劳，减少此病发生的可能。
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