尿酸，是一种天然存在于人体内的化学物质，为核酸代谢产物，其主要是通过肝脏进行合成，并通过肾脏排出体外，一小部分则是通过胆汁从肠道排出。尿酸在人体内是有着多种因素调控的，若是由于各种原因而导致其产生过多或排泄不畅，体内的尿酸水平升高，也就很容易会导致一系列病症的发生，那么都有哪些病症呢？下面就带大家来了解一下。
尿酸过高会引发哪些疾病
1.痛风
痛风是由于尿酸在体内积累过多而引起的疾病，高尿酸水平会导致尿酸结晶在关节中沉积，引发关节炎症，导致关节肿痛、红肿和剧烈疼痛。
2.尿酸结石
尿酸过高可导致尿液中尿酸盐的浓度升高，增加尿酸结石形成的风险，尿酸结石可以引起肾绞痛、血尿和尿路感染等症状。
3.慢性肾脏疾病
长期高尿酸水平可能对肾脏造成损害，导致慢性肾脏疾病的发展，高尿酸可引起尿酸性肾病，进而导致肾小球滤过功能下降和肾功能损害。
4.代谢综合征
高尿酸水平与代谢综合征的发病风险增加相关，代谢综合征包括高血压、高血糖、高胆固醇和腹部肥胖等，是心血管疾病和糖尿病的危险因素。
5.心血管疾病
高尿酸水平与心血管疾病（如冠心病、心肌梗死和中风）的发生和发展密切相关，尿酸可能通过促进炎症、氧化应激、内皮功能障碍等机制，对血管产生不良影响。
尿酸过高如何降低
1.饮食改善
尿酸较高的患者平时须多多注意自身的饮食习惯，减少嘌呤的摄入，即减少嘌呤含量较高的食物摄入，如海鲜、动物内脏、啤酒、豆制品等，有利于防止尿酸的上升。
2.适当运动
尿酸较高的患者平时须按照自身的身体状况来进行一些适当的运动，如慢跑、爬山等，能够有效促进体内的气血循环，加速新陈代谢，使得尿酸能够从汗液当中排出去，有利于尿酸的降低。
3.药物改善
对于病情较为严重的患者，则须在专业医师的指导下来选择使用合适的药物进行调理治疗，常见的用药有别嘌呤醇片、非布司他片等，须根据患者的具体情况来选择合适的用药。
如何预防尿酸过高？
1.合理饮食：尽量避免高嘌呤食物的摄入，如内脏器官（肝、肾）、海鲜（鱼子酱、蟹、虾）、红肉、咖啡因和酒精等。选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品。
2.控制体重：维持健康的体重可以减轻关节负担，有助于降低尿酸水平。
3.饮水充足：多喝水可以促进尿酸的稀释和排除，有助于预防尿酸结石的形成。建议每天饮水量在2-3升。
4.限制酒精摄入：酒精会干扰尿酸的排泄，增加尿酸水平。尽量减少酒精的摄入或避免饮酒。
5.适度运动：适量的有氧运动可以帮助维持健康的体重，促进血液循环和新陈代谢，有助于控制尿酸水平。
6.避免长时间禁食或暴饮暴食：长时间的禁食或暴饮暴食会影响体内物质的代谢，并可能导致尿酸水平的升高。
7.规律就寝：保持良好的睡眠习惯有助于维持身体的平衡和代谢功能。
通过以上介绍，想必大家也都了解尿酸过高会引发哪些疾病了，尿酸过高对人体是会造成较多影响的，因此在平时还须多多注意自身的日常调理，保持一个良好的饮食和生活习惯，做好预防措施，减少此病发生的可能。
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