景天，中药名，为景天科植物八宝的全草，是较为常见的一种植物，主要分布于东北、河北、山西、江苏等地区，可用于治疗风疹、蛇虫咬伤、吐血、外伤出血等多种病症，那么景天的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。
景天的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.抗疲劳：景天具有明显的抗疲劳作用，可以改善身体的适应能力，增加耐力和抵抗力，减轻疲劳感，被广泛应用于调节工作压力、学习压力和运动疲劳等方面。
2.提神益气：景天具有提神益气的功效，可以增强神经系统的功能，改善注意力和记忆力，增强体力和抗氧化能力。
3.抗抑郁：景天具有一定的抗抑郁作用，可以调节情绪，缓解抑郁和焦虑症状，这对改善心境、提高心理状态具有积极的影响。
4.增强免疫力：景天具有增强免疫力的作用，可以增加机体对疾病的抵抗力，提高免疫系统的功能，预防感冒和其他疾病。
5.保护心血管：景天具有保护心血管的作用，可以增强心肌收缩力，改善心肌供血，降低心脏病发作的风险。
6.抗氧化：景天具有明显的抗氧化作用，可以清除自由基，减轻氧化应激，保护细胞免受损害。
禁忌
1.脾胃虚寒者禁服
2.不适合儿童进行服用
3.不适合孕妇服用
以上就是对景天的功效与作用及禁忌的介绍，想必大家也都有了一定的了解，可见景天是能够给人体带来许多的益处的，大家在平时则可以根据自身的需求来选择使用，有益健康哦。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-12803.html
