小儿腹泻,这是一组由多病原、多因素引起的消化道综合征,以大便次数增多和大便形状改变为特点,是我国婴幼儿最常见的疾病之一,也是造成儿童营养不良、生长发育障碍的主要原因之一,那么对于这类患儿,该如何进行饮食呢?下面就为大家来推荐几个食疗方。
小儿腹泻吃什么食物
1.苹果汤
材料:苹果、水、食盐各适量
制作方法:取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮。
功效:通便排毒、美容养颜、补脑安神
2.焦山楂麦芽饮
材料:山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克
制作方法:先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用
功效:消食健胃、行气散瘀
3.乌梅葛根汤
材料:乌梅10只,葛根10克,加250毫升水
制作方法:取乌梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用
功效:生津止渴、健脾胃
4.胡萝卜汤
材料:新鲜胡萝250克,水适量
制作方法:取新鲜胡萝卜,洗净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,喝汤、吃胡萝卜。
功效:益肝明目、利膈宽肠
5.菱粉粥
材料:粳米50克,菱粉30克,少许红糖
制作方法:取粳米,加水煨粥,待粳米熟时,调入菱粉和少许红糖,煮熟即可食用。
功效:健脾和胃、生津止渴
通过以上介绍,想必大家也都了解小儿腹泻吃什么食物了,家长在平时还须多多注意孩子的身体状况,若是出现了此病症状则须及时进行调理治疗,避免病情加重对自身产生不利影响。(注:以上内容仅供了解,小儿腹泻食疗方具体的制作与食用须在专业医师的指导下来进行操作。)
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