湿热痹阻证，中医病症名，也就是指湿热蕴阻于筋骨关节的证候，是较为常见的一种痹症。证见身热、肢体关节肿胀沉重、灼热疼痛、心烦不安等，多见于痛风等疾病。那么导致湿热痹阻证的原因有哪些，该如何进行调理呢？一起来了解一下吧。
湿热痹阻证的原因
1.外感湿热之邪
当长期处于一个较为潮湿、炎热的环境当中时，由于其湿热之邪较盛，因而很容易会导致人体受其侵袭，蕴结体内，阻滞经络气血的运行，引发湿热痹阻证。
2.内生湿浊化热
内生湿浊主要是由于脾胃功能失调或食用过多肥甘厚腻、辛辣刺激性食物所导致，继而久郁化热，湿热相互交织，影响气血的正常运行，继而导致湿热痹阻证的发生。
湿热痹阻证的调理
——日常调理
1.饮食调整：湿热痹阻证患者须选择清淡易消化且富含营养的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，避免油腻、辛辣及生冷食物的摄入。同时增加摄水量，多喝温热的水，有助于促进体内湿热的排出。
2.作息规律：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和修复。此外，生活中最好避免长时间保持同一姿势，可以适量休息或进行适当的伸展运动。
3.避免潮湿：湿热痹阻证患者须保持身体的清洁、干燥，避免长时间处于潮湿环境中，以免加重病情。
——药物治疗
湿热痹阻证患者须在专业医师的指导下来选择使用合适的药物进行调理治疗，对于药物的选择主要为清热利湿、祛风通络、化瘀止痛，常见的用药有龙胆泻肝汤、羌活胜湿汤、茵陈蒿汤等，须根据患者的具体情况来进行选择。
——物理治疗
1.针灸疗法：在专业人员的操作下，选择曲池穴、合谷穴、足三里穴等穴位进行针刺，有助于调节气血运行，缓解湿热痹阻引起的关节肿胀、屈伸不利等不适症状。
2.拔罐疗法：通过拔罐的方式，可以疏通经络，促进局部的血液循环，从而改善湿热痹阻证的症状。
3.按摩与刮痧：通过按摩局部或刮拭人体表面的一些穴位，可以起到活血化瘀、祛风除湿的作用，有助于改善患者的不适症状。
——其他调理方法
1.湿热泡脚：可以在专业医师的指导下来选择使用药膏或中药泡脚，如黄连泡脚液、川芎炒地黄泡脚液等，有助于活血散瘀、祛除湿热。
2.中药外敷：将适量的草乌、川乌、细辛等中药材研磨成粉末后加酒调制成糊状，外敷于患处，有助于缓解湿热痹阻证所引起的局部红肿、灼热、疼痛等症状。（须在专业医师的指导下来进行。）
以上就是对湿热痹阻证的原因及调理的介绍，想必大家也都有了一定的了解，湿热痹阻证的发生与患者的不良生活习惯是有着很大的关联的，大家在平时还须多多注意，保持良好的饮食及生活习惯，尽量远离以上几个因素，减少此病发生的可能性。
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