如何按摩夹脊穴

5/26/2021 5:34:33 PM发布

夹脊穴的应用最开始常见于《素问芒果刺疟》:“十二疟者,……又刺项下列侠脊者必已”。穴在脊柱横突下旁开两边,故称夹脊。足太阳光膀胱经是人体经脉的关键。督脉是阳经的头领,夹脊穴旁通阀督脉,与足太阳光膀胱经经气交通出行,是是五脏六腑之气输通进出之处。夹脊穴具备调整五脏六腑血气的作用,是健康保健五脏六腑身心健康的能人。

夹脊穴坐落于背腰部,当第一腰椎至第五椎间盘横突下两边,后正中心线旁开0.5寸,一侧17穴。中医学觉得夹脊穴具备调养五脏六腑,舒筋活血的作用。临床医学之中夹脊穴胸部穴位可医治心肺功能、上肢病症,下胸部位多用以医治消化道疾病,腰部的穴道则可医治腰,腹及下肢病症。

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刺激性夹脊穴能够选用按揉的方法,用两手的大拇指沿脊柱两边从上到下反复推揉夹脊穴5分鐘,长期性坚持不懈推拿夹脊穴能够预防腰部病症。艾灸疗法也适用刺激性夹脊穴,将艾灸贴引燃放置夹脊穴穴道上,间距穴道皮肤2-3公分处开展施炙,用艾灸贴回转灸夹脊穴15分鐘,一天一次,可医治心肺功能病症、胃肠病症、上下肢病症。拔罐方的法还可以用以刺激性夹脊穴,用刮痧板角处自上而下刮拭夹脊穴30次,以起痧为度,第二天一次,可医治坐骨神经痛、腰痛、强直性脊椎炎炎等症状。

组成治疗法

夹脊穴配风池穴、大杼穴、阳陵泉穴,治身体痿痹;夹脊穴配命门穴、腰阳关穴、殷门穴,治坐骨神经痛;夹脊穴配定喘穴、灵台穴、足三里穴,治老年人喘气。


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