神道穴出自《针灸甲乙经》,是督脉的穴位。神,天之气也;道,通道也。本穴名义指上行的督脉阳气,至本穴后由天之上部冷降至天之下部,并循督脉的固有通道而行,故名神道穴。神道穴可以治疗各种心脏疾患,尤其对于心肌缺血引起的各种症状,有着不错的治疗作用。
心脏是人体中最重要的脏器,心肌缺血是中老年人的常见病、多发病,是人类健康的大敌,大多由于膳食不合理、运动过少,从而导致血液黏稠、血管狭窄、血液流通受阻。此外,高血压、糖尿病、过度肥胖、以及某些药物发生的不良反应也是造成心肌缺血的重要原因。患有心肌缺血,稍稍做点活动,就会出现心慌气短,心跳加快的症状,严重者心绞痛、心肌梗死发作,危及生命。接下来我们就来说说这治疗心肌缺血之法——刺激神道穴。
神道穴位于背部,取穴时俯卧位,当后正中线第五胸椎棘突下缘凹陷处,即是神道穴位置。刺激神道穴可以采用点按的方法,拇指按在神道穴上,逐渐用力深按,保持6秒,然后松开,休息3秒后再进行点按,一压一松为一个循环,每天2-3次,每次点按神道穴5-10分钟。也可以采用按揉的方法刺激神道穴,用拇指指腹按压在神道上,以穴位为中心进行旋转按摩,每次按揉5-10分钟,每天2-3次。
采用温和灸刺激神道穴也是不错的方法,将艾条点燃后对准神道穴位置,进行悬空施灸,距离皮肤表面约2-3厘米,每次灸10-15分钟,以穴位处皮肤感觉温和,但无灼痛感为宜。还可以采用雀啄灸来刺激神道穴,将点燃的艾条对准神道穴,采用类似小鸟啄食的手法,一起一落、忽近忽远进行施灸,给穴位以强烈的温热刺激,一般每次灸治10-15分钟左右,以皮肤温热潮红为度。
拔火罐的方法也适用于神道穴,每次留罐10-15分钟,但是为了避免发生危险,拔火罐的方法还是建议您去专业的医疗机构进行,以免因操作不当造成烧伤或者烫伤。以上操作方法均可单独使用或搭配使用。总之,神道穴对于心脏类疾患具有极好的疗效。如果您有心肌缺血的问题,多对神道穴进行刺激,一定会有意想不到的效果。
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