女性防止脱发的三种方式
脱发现象已经是当代人的大问题了，无论是进入更年期的妇女，还是校园里上学的女大学生，不同年龄阶段的人群几乎都有涉及。这和现代的生活节奏生活缓解离不开关系，那么想要防止脱发应该怎么做呢。
一、缓解自身压力：现在的女性不但扮演者家庭妈妈的角色，而且还紧抓着事业不敢松懈，这双重的压力常会面临着焦虑不安的心理状态，会让女性朋友们压力越来越大，烦心的事也越来越多，不仅头发会变白，还会经常性的掉发，睡眠不好，因此导致脱发。而面对这种情况，最好是学会放松自己，培养自己的兴趣爱好等等。
二、改掉不良习惯：比如说抽烟喝酒，经常熬夜，烫发染发，三餐不规律，暴饮暴食，减肥节食等等，经常下去的话就会对身体产生一定的伤害了，抵抗力会下降，最明显的表现就是会经常掉头发，如果想要防止掉头发，那第一步我们就要保持一个良好的生活习惯。
三、进行头部按摩：当身体劳累的时候进行按摩会感觉很舒服，换做头发也是一样，常常用双手给头皮按摩或用牛角梳来梳理头发也会感觉很舒服的，仿佛疲劳一下下被梳走了，这是因为按摩会使头部的血液循环加快，经络各方面也会通畅，头发得到了营养就会变得乌黑发亮了，这个需要坚持下去才会有更好的效果。
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