许多人都在遭受着肩周炎所带来的的疼痛，其症状表现最为肩部酸痛沉重，向颈部、胳膊放散，日轻夜重，局部有局限性或者广泛性压痛、遇寒痛，遇温缓，外展、外旋、后伸等活动受限。而中医里的艾灸可以促进局部的血液循环，有温经散寒、止痛消炎的作用，所以有肩周炎的患者局部用艾灸治疗是可以调理的。以下这些穴位都可以灸：
1、阿是穴
阿是穴指的是局部疼痛部位。
2、肩髎穴
肩髎穴在肩部，肩髃穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
3、肩髃穴
肩髃穴位于人体的肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
4、肩前穴
肩前穴在肩部，正坐垂臂，当腋前皱臂顶端与肩髃穴连线的中点。
5、天宗穴
天宗穴位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线的上1/3与下2/3交点凹陷中。
6、肩贞穴
肩贞穴位于肩关节的后下方，手臂内收时，腋后纹头上1寸(指寸)处。
7、臂臑穴
臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上7寸。
8、曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
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