这殷门穴，乃是足太阳膀胱经上的穴位。打开经络图，我们会发现足太阳膀胱经循经腰部。足太阳膀胱经，乃一身之藩篱，阳气最盛。同时，膀胱经还是人体最大的排毒通道，痰湿之邪最后往往要通过膀胱经来排出体外。因此，我们要想排解腹部蕴结的痰湿，完全可以从膀胱经上做一些文章。
恰好，殷门穴以其独特的穴义和价值，入了自古以来临床家的法眼。原来，此穴的意思是膀胱经的地部水湿在这里大量气化，散布在穴位周围，如充盛殷实之状，故而取名殷门。水湿被气化，说明此穴有燥湿化气的功能，其必有阳热之性。所以，我们刺激这个穴位，可以很好地减少膀胱经上的水湿之气，同时也有利于需经膀胱经排除的痰湿之邪，进一步得到消解，畅通膀胱经排毒渠道。其独特的保健和治疗价值，由此可见一斑。
所以，对于腹部胖大而腰部疼痛的人来说，我们用这个穴位可以得到调节作用。即便是腹部并非胖大的要同患者，通过刺激此穴，也会得到很不错的效果。这一点，在中医领域里是有目共睹的。就普通人而言，我们先揉按，再艾灸，对其进行多角度的刺激，不失为简单有效的办法。
这种方法是不是非常的简单的，只要找准穴位，经常按摩的话，对于缓解腰痛是有很好的效果的，但是这种方法是治标不治本的，如果总是腰痛无法缓解的话，还是需要到医院进行详细的检查，然后对症治疗，才是根本的解决办法。
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