随着生活水平质量的提高，患有脂肪肝的几率越来越高而且年轻化。脂肪肝分为多种类型，需根据不同的类型选择合适的治疗方法。不同类型脂肪肝的治疗方法会不同。
1、酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝也就是单纯性喝酒所引起的，必须要戒掉酒，多吃高蛋白、高热量以及高维生素的食物，及时纠正营养不良问题，脂肪摄入量不能超过总热量的20%。
2、糖尿病性脂肪肝
糖尿病性脂肪肝要稳定好血糖，严格按照医生嘱咐，使用降糖药物或者胰岛素，避免吃升糖指数高的食物，饮食以低热量高膳食纤维以及低脂肪为主。
3、肝炎后脂肪肝
肝炎后脂肪肝一般发生在慢性肝炎以及急性病毒性肝炎恢复期，只要是因为摄入太多热量或者缺少运动有关，脂肪会在肝脏中沉积。
不仅要积极控制肝炎，同时也要减少滋补品摄入，控制脂肪糖分以及总热量的摄入，多参加户外活动来分解脂肪。
4、营养不良性脂肪肝
营养不良性脂肪肝一般发生在消化吸收障碍、营养摄入不足以及患有慢性消耗性疾病人群身上。需均衡的调理饮食，多吃高热量、高蛋白以及高维生素的食物。病情严重的话需在医生的指导下合理使用复合氨基酸制剂。
5、高脂血症性脂肪肝
此类脂肪肝不必过于担心，在未发生严重肝损伤之前，只要调整好饮食就能痊愈，饮食以低脂肪、低糖分以及低胆固醇为主，多吃含膳食纤维的食物比如山楂芹菜香菇等能降低血脂，而且防止脂肪在肝脏沉积。
6、肥胖性脂肪肝
肥胖性脂肪肝要积极的控制控制，轻度脂肪肝，只要体重减轻脂肪肝问题也会消退。但是要掌握正确的减肥方法，不能过度节食减肥，可通过调整饮食结构以及运动的方式来帮助燃烧起脂肪。
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