中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，就有预防疾病和保健养生的作用，是传统的防病保健方法之一。而防病保健的基础就是要提高个人的免疫力，抵抗外界的干扰、破坏因素，但是很多人对艾灸能提高人体的免疫力抱怀疑态度。那么下面就详细为大家介绍艾灸是如何提高免疫力的吧。
(1) 血行的促进作用
艾灸可以使血行旺盛，对感觉神经的刺激可引起反射，作用域血管运动神经，因而灸后血管暂时缩小，继而逐渐扩张，血行显著旺盛。所以灸后如同浴后，通常有同样的畅快。血行显著旺盛可促使新陈代谢，既可全面增进健康程度，亦可对于血行障碍而产生的种种疾病、炎症、肿胀等有疗效。
(2) 改善局部的血液循环与淋巴循环
艾灸通过局部温热刺激，让皮肤毛细血管扩张，从而增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，加强局部的组织代谢能力，促进炎症、粘连、渗出等病理产物消散吸收，同时具有解热镇痛的作用。
(3) 组织充血提高营养
施灸及灸后，以施灸部位为中心，皮肤出现明显的充血，从而使这部分的营养加强，新陈代谢旺盛，组织恢复青春。例如斑秃，在其脱发处施灸有时可令毛发重生。在白发老人头部施灸，而在其周围出现黑发的事例屡见不鲜，效果不错。
(4) 加强吸收能力
艾灸可使组织的吸收能力增强。胃肠的吸收功能正常，则全身营养转好，机体各种机能增强促进病理的产物吸收。可加快胸膜、腹膜的渗出物及水肿、炎症等的吸收，跌打损伤引起皮下出血、脑出血、眼底出血等的吸收也可加快。
(5) 自然治愈能力增强
适当施灸，可加强自然治愈作用，使全身的生理机能好转，促进疾病的治愈。灸治促进外科创伤的治愈，也可说明这一点。
(6) 调整分泌腺的功能
体内各种分泌腺有病时，灸治可起调整作用，纠正其过与不足之处。慢性胃肠病患者往往是胃肠消化液不足，灸治可促进消化液的分泌，使消化好转，而对于胃酸过多症患者则可适当的加以抑制。对于唾液腺、胆汁也起同样的调整作用。
此外，艾灸疗法对现代人的强身健体、美容、美白、嫩肤、祛斑、除痘、美体塑身、青少年近视、肿瘤等都有非常好的调理效果和调整作用。
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