中医所说的小腿转筋是现代医学上的腓肠肌痉挛，民间俗称小腿抽筋。是一种常见症状，常于夜间睡眠时会发作，尤以老年及妇女多见。临床以一侧或两侧小腿肚于睡眠中突然抽搐，剧痛难忍，双手按揉后疼痛稍缓解为特点。多数人是由于缺钙导致的，但是但大部分人补钙治疗效果不佳后就要考虑是不是另有原因，比如下肢血液循环障碍、下肢静脉曲张等。
中医认为，多由肝血不足，筋脉失养，或受风冷寒湿侵袭，经络气血不通所致。对于这样的情况治疗上可以补肝血，舒筋脉，温经祛寒为法。
采用加味四物汤治之。药用当归15克，生地、熟地各20克，白芍20克，川芎6克，木瓜20克，怀牛膝10克，桑寄生15克，续断10克，桂枝10克，独活10克。水煎服。
中医小方子，治疗此病效果甚佳。此方出自张仲景的《伤寒杂病论》，方药组成很简单，白芍，甘草两味药，将其煮水喝。在伤寒论第29条记载 “伤寒脉浮，自汗出......脚挛急，反与桂枝汤，欲攻其表，此误也，得之便厥。咽中干，烦燥，吐逆者，作甘草干姜汤与之，以复其阳。若厥愈、足温者，更作芍药甘草汤与之，其脚即伸”。
此外对于不同证型的腓肠肌痉挛中医治疗中药配方如下：
①阳虚寒湿型：熟附片24g，干姜12g，炙甘草18g，木瓜20g，苡仁30g，怀牛膝12g。水煎服，服2剂可愈。
②血气不足型：白芍、鸡血藤各30g，熟地、丹参15g，川芎、郁金、丹皮、木瓜、五加皮、川牛膝各10g。水煎服，一般连服3剂，即可见效;
③夏伤暑湿型：虎杖50g，白芍50g，甘草10g，猪蹄1只(洗净)，加水2000ml，用文火炖2小时后，将汤和猪蹄一起服下。一般1剂取效，严重者2剂可愈。
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