孕期长痔疮，不建议手术，哪该怎么治疗缓解呢
长了痔疮最直接的治疗方式就是手术，但妊娠后期一般不宜手术，孕妇患痔疮后应主要靠饮食调节和每天熏洗坐浴来治疗，一般不采用手术。那么有哪些方法适用于孕期治疗痔疮呢？
首先必须控制自己的饮食习惯，停止吃辛辣有刺激的食品，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如黄花菜、苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。
同时可以采用熏洗坐浴来缓解痔疮的症状，可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处，每次15～20分钟。还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。或是用棉球或纱布蘸汤敷于患处，每天2～3次，每次20分钟，即可有效缓解痔疮。
然后孕妇平时可以多做提肛运动，并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。此外，减少长期站立或坐的时间，让血液循环更顺畅。
最后提醒一下孕妇朋友们，妊娠期或者妊娠后期，还应避免久坐久立，适当做些户外活动。注意肛门卫生，不要用不干净的纸和硬纸擦肛门，便后用温水洗肛门，养成良好的定时排便的习惯，会使孕妇受益匪浅。
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