小儿脱肛是一种常见病，又称直肠黏膜脱垂，是指直肠黏膜或直肠壁全层脱出于肛门之外，多发生于1~5岁的婴幼儿。小儿之所以易发生脱肛，是由于婴幼儿的直肠与肛管上下处于一条直线上，骶骨弯曲度尚未形成，盆底组织结构发育还不完善，支持直肠的周围组织松弛薄弱。如果发生长期便秘、频繁腹泻、慢性咳嗽等情况，使腹腔内压力长期处于增高状态，自然会引起直肠黏膜脱垂。那么小儿脱肛怎么办呢？下面介绍小儿脱肛的应对措施，家长们可详细了解一下。
治疗小儿脱肛的首要原则：降低腹压，及时复位
①积极治疗可使小儿腹内压增高的原发疾病，如百日咳、便秘、肠炎、腹泻等，原发疾病得愈，脱肛多能痊愈。
②对于脱出的直肠，家长应及时使其复位，以免脱垂部位充血、水肿给复位带来困难。家长可让患儿趴在膝盖上，手指可涂润滑剂，缓慢地将脱出的直肠纳入肛内，然后清洁肛周，并用吊带将纱布垫固定于肛周两侧。但是如脱出较严重，表面发暗，肿大嵌顿，坏死、疼痛明显，就应该及时就医。
预防：养成三个好习惯
①均衡的饮食：便秘患儿应多吃新鲜蔬果，如芹菜、白菜、黄瓜、猕猴桃、香蕉等，不吃辛辣刺激食物。久泻患儿少吃蜂蜜、粗粮等通便食品，不吃生冷滑腻及寒冷性食物，如冷饮、白萝卜、竹笋、梨等。
②养成良好的排便习惯：每天定时排便，切勿长时间蹲坐便盆，防止大便干燥，排便时不要用力过猛。便后、睡前可用热水坐浴，刺激肛门括约肌收缩，对预防脱肛有积极作用。
③鼓励患儿做提肛运动：提肛运动就像忍大便一样，将肛门向上提收，然后放松，接着再往上提，如此反复，有规律地进行提收，坐、卧、站立均可进行。每次一提一收可做20~30次，每天早晚各一次。
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