脱肛就是直肠脱垂，是指直肠粘膜或直肠壁全层脱出于肛门之外。多发于幼儿、老年人、久病体弱及身高瘦弱者。脱肛占肛门直肠疾病的第6位，可想而知脱肛的发病率之高，在这些患者中，还有大多数都是儿童。而且不正确的如厕习惯也会导致小儿脱肛，也是众多因素中最常见的。那么应该怎么应对小儿脱肛现象呢？
家长应及时使其复位，以免脱垂部位充血、水肿给复位带来困难。由于婴幼儿的直肠与肛管上下处于一条直线上，骶骨弯曲度尚未形成，盆底组织结构发育还不完善，支持直肠的周围组织松弛薄弱。因此1~5岁的婴幼儿发生脱肛也很常见。此时家长可让患儿趴在膝盖上，手指可涂润滑剂来帮助复位，缓慢将脱出的直肠纳入肛内，然后清洁肛周，并用吊带将纱布垫固定于肛周两侧。但是如脱出严重，肿大嵌顿，坏死、疼痛明显，应及时就医，这样的情况应该及时治疗，不然会引起严重的小儿肛肠问题。
肛肠专家提示：防脱肛科学如厕是关键，不论大人还是小儿都应该坚持正确的方式预防脱肛。
①尽量采取蹲式：蹲式时腹压增大，重心向下，排便快，且腿部弯曲，更有利于盆腔血液循环。但腿脚不便和有严重心脑血管疾病的人不宜采取蹲式。无论蹲坑还是坐便，时间不要过长。
②多做提肛运动：提肛运动就像忍大便一样，将肛门向上提收，然后放松，接着再往上提，如此反复，有规律地进行提收，坐、卧、站立均可进行。每次一提一收可做20~30次，每天早晚各一次。
③均衡营养：预防大便干燥多吃新鲜蔬果，如芹菜、猕猴桃、白菜、香蕉等，少吃辛辣食物。久泻则要少吃蜂蜜、粗粮等通便食品，不吃生冷滑腻及寒冷性食物，如白萝卜、竹笋、梨等。
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