1、改变不良习惯
挖鼻孔的习惯要尽量避免，不仅不卫生，还可能导致黏膜损伤、血管破裂，引发鼻出血，严重时甚至会出现细菌感染，危及大脑。
2、常洗鼻
日常生活中，经常清洗鼻子，同时适当按摩鼻部，能够促进鼻内血液循环，减少出现鼻部疾病的风险。另外，也要注意积极锻炼，增强体质，有利于防治鼻部疾病。
3、避免有害气体
灰尘、刺激性气体或者化学有害气体等，都有可能伤害鼻黏膜，对嗅觉产生不良影响。
4、正确擤鼻涕
我们患上感冒或者鼻炎的时候，总是习惯同时猛擤两侧鼻翼，以便尽快清除鼻涕。
但正确的做法应该是，先擤一侧再到另一侧，防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发感染。
5、积极治疗鼻部疾病
当鼻部出现异常症状，并且许久不见好转时，应该尽快就医，以免小问题发展成大问题，损害身体健康；另外，定期体检能够有效地预防疾病，防患于未然。
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