什么是妊娠肿胀？妊娠后，肢体面目等部位发生浮肿，称“妊娠水肿”，亦称“妊娠肿胀”。主要由于孕妇内分泌发生改变，致使体内组织中水分及盐类潴留（钠潴留）；另外，妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉，阻碍血液回流，使静脉压增高，故水肿经常发生在肢远端，以足部及小腿为主。特别从事站立工作的妇女会更为明显。到了妊娠中晚期，由于子宫压迫盆腔静脉，站立位工作腹内压力增加，都会影响下肢静脉回流，从而导致下肢水肿。但是，营养不良性低蛋白血症，贫血和妊高症也是孕妇水肿的重要原因。
而且女性在怀孕后期受体重增长以及胎儿增大的影响，很容易出现下肢水肿的现象，可以用手按摩缓解，每天晚上使用温水泡脚，睡觉的时候将下肢抬高，穿宽松舒适透气性好的鞋袜，这样都可以缓解水肿的症状，另外也应该多做一些活动，这样也有利于生产。如果到了孕晚期，会压迫下肢的血管，会出现下肢水肿，感觉到下肢胀的感觉，最好是去检查一下，还需要测量血压。平时注意休息，避免劳累，不要长时间坐位，定期去做好孕检，有情况要及时去处理，切记不要盲目用药，同时孕妈妈要定期的做好产检，也要加强营养，不要做剧烈运动。
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