薏米和红豆是生活中常见的食物,那么当然对于红豆薏米茶也是不陌生的,很多人喝红豆薏米茶可以祛除湿气并且对于减肥还有帮助,事实确实是这样的,但是可惜的是,薏米茶并不是所有人都可以喝的,那么来看一下哪些人不能喝薏米茶呢?
1、孕妇不能喝
孕妇处于一个特殊的时期,对于饮食是需要特别注意的,薏米性寒,孕妇是不能吃的,但是孕妇是可以吃红豆的,孕妇可以用其他食材代替薏米,像百合以及枸杞等等,这样也可以起到红豆薏米祛湿的功效。薏米还具有促进子宫平滑肌兴奋的作用,因此具有流产的可能。
2、月经期间不能喝
薏米是有活血的效果的,有可能会导致经血淋漓不尽或者出血增多等病情,所以这个可以在平时适当吃一些,也不能吃得太多了。每天最多早晚各吃一小碗即可。太多的话,对身体也是有一定副作用的。
3、消化能力差的少喝
薏米属于难以消化的食物,因此红豆薏米对于那些消化能力差的人是不适合的。薏米里面含有粘性较高的糖类,因此吃多了会消化不好,尤其是对于那些消化能力差的人更不适合,会增加胃的负担。
4、不可用作药物
红豆薏米茶在降低血糖及其血糖层面有一定的作用,可是它终究只有作为一种健康保健的食品,压根不可能被作为药品来服食,因此假如要想将关键的医治作用都寄予在红豆薏米茶这款商品上,这实际上是一些不太恰当的,我们只有当红豆薏米茶是一款健康保健食品,而不可以作为药品,另外我们在服食药品的全过程中,也要咨询医师是不是能够另外相互配合红豆薏米茶的服食。
5、高血脂患者要少喝
很多人都知道红豆薏米具有很好的药效,对于很多疾病都有很好的作用,有的高血脂患者认为薏米具有降低血脂的作用,因此就用红豆薏米代替药物食用,这是不对的,毕竟红豆薏米只是保健性的,还是需要找医生治疗。
6、寒湿体质少喝
现代生活中,寒湿体质的人群越来越多,而这类人群的湿气大多数是因为脾虚而造成的,患者平常还容易腹泻、大便黏腻不成形,想要判断自己是否属于寒湿体质,是可以通过看自己的舌苔是否白腻,舌苔两边是否有齿痕,如果两者均存在,那么在这种情况下,这类人群喝红豆薏米茶是不适合的,只会适得其反!
薏米茶作为生活中常见到的食物,虽然好处较多,但也不是所有的人都适合的,所以要按照自己的身体状态来判断是否可以饮用薏米茶,不能盲目饮用导致后续带来严重的危害。
本文章来源于轻壹健康,转载请标明出处:https://www.cndoct.com/news/show-6221.html