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查询Tags标签：薏米共有18条记录
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    山药薏米粥的功效有哪些？喝山药薏米粥有哪些好处？
    养生食谱
    山药薏米粥的功效1、健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质有利于脾胃消化吸收，是一种平补脾胃的药食两用之物。山药常用于治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。而薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，也是一种适合脾胃虚弱者食用的食材。2、滋…
    5/29/2023 2:28:18 PM 查看详情
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    薏米粥的功效与作用 薏米粥不适合什么人吃
    食材知识
    薏米粥是较为常见的一种粥类，其口感丰富，味道香甜，含有许多的营养物质，食用后可以给人体带来许多的益处，那么薏米粥的功效与作用都有哪些呢？一起来了解一下吧。 薏米粥的功效与作用1.健脾胃薏米粥当中含有许多的维生素、矿物质，进入人体后可以很好的帮助促进肠胃蠕…
    7/13/2022 2:05:58 PM 查看详情
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    薏米的功效与作用及禁忌
    养生小知识
    薏米的功效与作用主要有：利水消肿、健脾祛湿、止泻等功效，一般可以用于辅助大便溏薄、关节疼痛、腹泻、尿路感染、白带异常等症状，并且能够起到美容养颜、减少皱纹、防止脱发的作用。
    7/12/2022 5:30:35 PM 查看详情
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    红小豆薏米粥的功效与作用有哪些？
    食材知识
    红小豆薏米粥是一道以红豆、薏米为主要原料制作成的美食，制作方法简单，是生活中最常见的红小豆烹饪方式，有着利水除湿、消肿解毒的功效，其含有的蛋白质、脂肪较少，适合老年人食用，那么红小豆薏米粥的功效与作用还有其他哪些呢？制作方法方法一材料：红小豆50克 薏仁…
    3/22/2022 11:05:05 AM 查看详情
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    薏米不仅能祛湿，还有这几个功效！
    食材知识
    薏米不仅能祛湿，还有这几个功效！薏米可以帮助皮肤恢复光泽水润，薏米还可以帮助身体代谢达到排毒的功效，另外还可以帮助减肥，消除水肿。
    12/24/2021 3:10:49 PM 查看详情
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    红豆薏米祛湿对所有人都有效？并不绝对哟！
    食材知识
    红豆薏米祛湿对所有人都有效？并不是对所有人都能起到效果的哟，对于寒湿体质的人来说，红豆薏米会加重症状，对湿热体质的人才管用，另外要注意红豆薏米制作的过程。
    11/30/2021 5:55:16 PM 查看详情
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    薏米茶虽好，但也不能贪杯哟！
    食材知识
    薏米茶虽然对身体有好处，但是喝多了会导致体质虚寒、引起肠胃不适、导致小便次数增多、导致身体抵抗力的降低、并且还不能与菠菜同吃。
    11/30/2021 5:05:57 PM 查看详情
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    除了祛湿减肥，红豆薏米茶还有哪些好处？
    食材知识
    除了祛湿减肥，红豆薏米茶还有哪些好处？除了祛湿减肥减肥之外，红豆薏米茶还可以促进新陈代谢、增强肾功能、消肿排毒、补充维生素、强韧发根等。
    11/30/2021 4:41:37 PM 查看详情
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    薏米茶虽好，但也不是所有人都能喝
    食材知识
    薏米茶虽好，但也不是所有人都能喝，孕妇和月经人群、消化能力差和高血脂患者、寒湿体质等都不能过多甚至是不能饮用薏米茶。
    11/30/2021 3:42:54 PM 查看详情
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    薏米胡萝卜粥可以治疗肠胃消化不良的功效及做法
    养生食谱
    萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。具有健脾化滯的功效，适合消化不良、咳嗽者食用。薏米含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。薏米可促进体内…
    4/2/2021 1:28:42 PM 查看详情
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    参芪薏米粥具有健脾祛湿的功效及做法
    养生食谱
    党参性甘、平，可益气、生津、养血。黄芪性甘、微温，补气升阳、益胃固表、利水消肿、托疮生肌。现代研究表明薏米可促进新陈代谢，减少胃肠负担，常食对慢性肠炎，消化不良等症有疗效，薏米性甘、淡、凉，利水渗湿、健脾止泻，共用可调理中焦湿困型体质，从而预防慢性胃炎…
    3/31/2021 2:09:33 PM 查看详情
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    草莓薏米酸奶甜品具有美白祛斑的效果
    养生食谱
    草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，宝宝可以多吃。制作食材：草莓10颗、薏米100克、酸奶适量。制作步骤：1、抓一小扎薏米，洗净后用清水浸软。2、取一小锅加适量清水，将薏米煮熟后，捞起沥干水，再用冷开水过一遍，去除薏米水的味道。3、将草莓…
    3/30/2021 2:36:19 PM 查看详情
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    薏米南瓜美肤粥营养功效及做法
    养生食谱
    南瓜含丰富的维生素E，能帮助荷尔蒙分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。薏米南瓜美肤粥功效1、薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，大枣补血养颜，民间有：一天三颗枣，青春不显老，的说法。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果…
    3/30/2021 2:15:51 PM 查看详情
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    银耳薏米汤可调养内分泌
    养生食谱
    银耳薏米汤具有清热润燥、祛湿、滋阴等作用，对于人体有很好的除湿润燥的作用，经常的食用银耳薏米汤还可以起到美容养颜、活血补气等作用，在秋冬季节经常食用银耳薏米汤是可以有效的预防感冒等疾病的，对于一些身体素质比较差的人可以起到增强免疫力的作用。制作食材：薏…
    3/30/2021 1:50:43 PM 查看详情
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    柠檬薏米水适合夏季饮用，具有美白养颜的作用
    养生食谱
    柠檬薏米水主要是用新鲜的柠檬切成小片以后和薏米混合泡水制作而成的一种饮品。这种饮品的营养价值比较丰富，功效也比较广泛。但是需要注意，在喝柠檬薏米水的时候不要吃一些含蛋白质非常多的食物，比如说海鲜、鸡蛋等食物，不然有可能会导致蛋白质结块，在肠道内堆积，不…
    3/30/2021 1:31:33 PM 查看详情
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