在日常生活中，女性比男性更容易出现贫血，基本的因素是因为女性体内的雄性激素含量要少于男性，所以一般贫血常常出现在女性身上，那么，除了这个基本因素之外还有哪些原因导致女性容易贫血呢？
1、女性营养不良
营养不良是贫血是很常见的一种贫血现象，很多女性朋友会控制自身饮食。一些高脂肪、高热量的食物都不敢碰，整天只吃一些蔬菜沙拉之类，从而导致形成缺铁性贫血或是缺少维生素引起贫血。这类患者会有头晕耳鸣、食欲不振的现象。
2、月经失血
女性每个月要来好几天的大姨妈，大姨妈期间女性体内的铁元素丢失会比较多。女性在每个月经周期大约有30-50毫升的失血量，以及15-25毫克的铁流失量。当环境因素、心理因素、药物因素导致月经量增多的时候，就会出现贫血的情况。
3、失血贫血
失血是贫血最常见的原因，可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血。由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷，在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。
4、过度减肥
青春期的少女对铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材而盲目减肥，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，很容易引起贫血。
5、缺铁性贫血
（1）摄入咖啡、茶太多
咖啡和茶饮用要适量，过犹不及。咖啡中含有一种叫石碳酸的化合物，会妨碍人体对铁的吸收。缺铁性贫血尤其不宜饮茶，浓茶中的鞣酸与铁结合还会形成难溶解的物质，使铁元素随粪便排出。女人在经期更要避免饮用咖啡与茶。
（2）食用食物不含铁
百分之八十以上的女性患者不吃荤腥，海带、紫菜、香菇、木耳等补血的食品几乎都与她们绝缘。这些患者只吃水果蔬菜很难满足体内铁的需求，因而容易形成缺铁性贫血的现象。水果对于保持体内无机盐有益，但是却不能充分提供人体内的铁和钙，长此以往就会形成贫血。
6、再生障碍贫血
这是一种由于骨髓造血功能的衰减引起的一种贫血现象，这一现象和接触某些有害物质或是长期食用药物有关。一些氯霉素药物及放射线会引起病变，造成白血病、肝肾疾病等。这类病人除了有贫血的现象以外，往往还伴随着皮下或黏膜出血，经常出现发烧的现象。
贫血的出现让很多女性脸色苍白、没有血色，皮肤也变得粗糙，颜值大大下降了，如果是严重的情况，可能还会影响月经的周期，甚至是月经不出现了，还会导致女性身体虚弱，易疲劳，所以日常要做好预防的工作，饮食不能挑剔，注意摄入不可缺少的营养素，另外就是奶茶少喝、咖啡少喝。
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