很多脑血栓患者的诱因实际上就是和自身的饮食习惯相关的，不合理的饮食可以引起高血压、高血脂等疾病，进而出现脑血栓了，所以正确的饮食是可以有助于预防和缓解脑血栓的，那么脑血栓吃什么食物好呢？本文搜集整理了相关内容可供大家了解。
——脑血栓吃什么食物好
1、玉米
玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，其中亚油酸含量非常高，对于高血脂高胆固醇引起的脑血栓患者有不错的调节效果。
2、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，以及其他的有利成分，对于脆弱的血管是有很好地保护作用的，所以是比较适合脑血栓。
3、西红柿
西红柿中含有许多的维生素，还有对身体非常好的番茄红素，抗氧化作用比较强，合理食用西红柿能有效地保护血管弹性，预防血栓问题。
4、海带
其中含有大量的盐藻多糖以及昆布素，是一种可以防止血栓形成的成分，因为可以有效地降低血液当中的胆固醇含量，预防动脉粥样硬化。
5、茄子
在茄子中含有的维生素p含量丰富，是有利于增加毛细血管弹性的，所以对于预防高血压、动脉粥样硬化都有作用，进而预防脑血栓的出现。
6、大蒜
大蒜含有大量的挥发性辣素，这种物质对于积存在血管当中的脂肪可以起到消除的效果，是降脂的一种食材，缓解高脂血症和动脉硬化效果好，从而预防脑血栓的出现。
以上食材是比较适合脑血栓食用的，从总体上来说就是可以多食用优质蛋白、维生素含量高的，以及纤维素多的食物，同时保证足够量的饮水，对于脑血栓的人群是比较有效果的，合理饮食对于辅助治疗脑血栓效果也是比较理想的哦。
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