小孩子之所以比较容易出现风热咳嗽，其中是因为孩子自身的免疫力差的不在少数，那么想要提高孩子的自我抵抗力的话，就要做到合理运动，注意卫生，注意保暖等事项。此外，还要特别注意的是调养脾胃，所以本篇将介绍的是可以辅助缓解小儿咳嗽的食疗方有哪些？下面一起来了解吧。
——小儿咳嗽的食疗方
1、银耳百合粥
准备银耳、百合、粳米、冰糖各适量；将银耳和百合提前浸泡，然后和粳米一起煮粥，煮到黏稠的状态时加入冰糖调味即可。合理食用可以有助于孩子改善风热咳嗽引起的干咳少痰、口干咽燥等症状，因为银耳百合有滋阴润肺、化痰止咳的效果。
2、百合蜜
准备百合、蜂蜜各适量；先将百合洗净晾干后与蜂蜜拌匀，接着将它们放入锅内隔水蒸熟即可，蜂蜜还有提高身体免疫力的作用，而百合有着很高的营养价值和药用价值，合理食用百合蜜可温肺止咳、补中润燥。
3、萝卜蜂蜜饮
准备白萝卜、大枣、生姜、蜂蜜各适量；先将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸，接着煮30分钟，然后关火去渣，稍微温度低一点加入蜂蜜即可。适合咳嗽。咳痰的小儿风热咳嗽，能够润肺、止咳、化痰。
4、雪梨川贝
准备梨、冰糖、川贝各适量；把梨从上端切开挖出一个洞，放入冰糖、川贝盖好，上锅蒸30分钟左右即可，此方有润肺化痰的效果，适合患风热咳嗽的孩子。
以上就是关于小儿咳嗽的食疗方的相关推荐，希望对大家有所帮助，可供大家参考，那么对于情况严重的孩子，我们除了食疗辅助之外，还要谨遵医嘱服用调理的药物哦，尽量不要让病邪长日存在孩子体内，影响生长发育。
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