身体各个部位缺钙的表现症状
缺钙不仅分年龄段,缺钙其实还分为各个部位,所以我们平时补充的钙都要被输送致身体的每个地方,才能保证我们的健康平衡的成长。那不同部位缺钙的表现是怎样的呢。
1.骨头缺钙:骨头缺钙的症状应该是比较典型常见的,会容易出现腰酸背痛和关节疼痛的情况,有时出现关节有响声的情况,在发育期钙不足个子就会变矮,也有可能会出现比同龄人更矮的情况,可能会出现o型腿。
2.大脑缺钙易出现失眠多梦的状况,睡眠质量糟糕,也很容易出现神经不稳定的情况,如果小孩子存在大脑缺钙的现象,对智力发育有影响,睡觉后脑勺容易出汗,容易出现咬嘴唇的现象,也比较容易出现尿床或者枕头等情况。
3.牙齿缺钙:牙齿得不到足够的钙元素补充,容易牙龈萎缩,由此牙缝变得越来越大,甚至有可能会出现牙齿容易粉碎的现象,稍微的磕碰都可能会导致牙齿断裂,甚至脱落的情况。
4.肌肉缺钙:肌肉缺钙就会引起抽筋,这是大家比较常见的症状,所以平日总是无缘无故抽筋可以考虑是不是缺钙了,而且很多人都会在晚上出现抽筋的状况,这种情况只要适当的补钙就能得到调理。
5.心脏缺钙:如果已经影响到心脏的钙的水平,会有可能引起心律失常,或经常性会出现心慌和心悸的症状,长此以往心脏缺钙,就可能会影响到心脏的正常运作功能,容易诱发心脏病。
6.动脉缺钙:动脉和小动脉出现了缺钙的状况,会导致血管痉挛和血液流通不畅,也非常容易引起血压的升高,所以大家在日常生活中要注意补钙。
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