白牡丹茶，属白茶当中的一种，是由大白茶树或水仙种的短小芽叶或新梢的芽叶制成，此茶颜色呈橙黄色或杏黄，清澈透亮，香气四溢，深受大众喜爱，那么白牡丹茶的功效与作用及禁忌人群都有哪些呢？一起来了解一下吧。
白牡丹茶的功效与作用及禁忌人群
功效与作用
1.美容养颜
白牡丹茶当中含有许多的黄酮类物质，这类物质都有着很强的抗氧化作用，能够帮助去除人体内多余的自由基，从而帮助延缓衰老，达到美容养颜的效果。
2.抗菌消炎
白牡丹茶还有着一定的杀菌消炎、抗病毒之效，其效果相比绿茶来说要强很多。
3.平衡血糖
白牡丹茶当中含有许多人体所必需的活性酶，长期饮用能够很好的帮助提高机体内脂酶的活性，促进脂肪及血液中糖分的分解代谢，从而达到平衡血糖的效果。
4.保护肠胃
白牡丹茶当中含有丰富的儿茶素，进入人体后能够帮助收敛胃粘膜，抑制胃液的分泌，从而起到保护肠胃的作用。
5.保护眼睛
白牡丹茶当中含有丰富的维生素A原，进入人体后会能够转化成维生素A，此物质能够帮助保护眼睛，预防夜盲症和干眼病。
禁忌人群
1.贫血患者不宜饮用
2.脾胃不适者不宜饮用
以上就是对白牡丹茶的功效与作用及禁忌人群的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，白牡丹茶是当今公认最安全又营养的绿色健康饮品，大家在生活中可以选择适当喝一些，有益健康哦。
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