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查询Tags标签：紫薯共有6条记录
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    紫薯与红薯哪个营养更高？
    食材知识
    紫薯和红薯都是营养丰富的食物，它们在某些方面具有相似的营养价值，但也有一些细微的差异。 紫薯是一种紫色的马铃薯，它的颜色是由于富含天然的花青素而得来的。以下是紫薯的营养特点：1.抗氧化剂：紫薯富含抗氧化剂，如花青素和类胡萝卜素。这些化合物有助于中和自由基…
    12/25/2023 6:01:09 PM 查看详情
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    紫薯粥的功效与作用及禁忌有哪些？
    养生小知识
    粥是生活中较为常见的一种食物，是一款很好的养生食品，很多人会将许多的材料混合煮成粥，食用后就能够起到很好的保健作用，而养生粥的种类有很多，紫薯粥就是其中较为常见的一种，那么紫薯粥的功效与作用及禁忌有哪些？ 紫薯粥的功效与作用及禁忌功效与作用1.美容养颜研…
    8/25/2022 11:28:02 AM 查看详情
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    关于紫薯的功效与作用及禁忌你了解多少？
    食材知识
    紫薯又名黑薯、苕薯，是甘薯的一个特殊品种类型，具有较高的营养价值，其用途较多，在食品、医药、化工、纺织等行业都有着重要作用，紫薯肉质细腻，口感丰富，是极佳的保健甘薯品种，那么紫薯的功效与作用及禁忌都有哪些呢？一起来了解一下吧。功效与作用1.促消化、排毒紫…
    3/30/2022 11:19:54 AM 查看详情
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    紫薯有降压减肥功效
    减肥
    美国一项新研究发现，每天吃两次紫薯可以降低高血压，其作用于燕麦相当，而且不会导致发胖。
    8/9/2021 4:32:47 PM 查看详情
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    紫薯较难消化，孕育期的人群能吃吗
    食材知识
    紫薯较难消化，孕育期的人群能吃吗紫薯是甘薯的一个特殊品种类型，紫薯，又称黑薯，兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点，紫薯含多种矿物元素，含有18种氨基酸，富含维生素C、B、A等8种维生素，特别是含有大量药用价值的花青素，富含蛋白质、膳食纤维、钙、镁、硒等物质…
    5/12/2021 1:58:39 PM 查看详情
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    紫薯有哪些功效与作用及注意事项呢
    食材知识
    紫薯的功效与作用1、防癌抗癌紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒元素能够有效被人体吸收增强机体的免疫力，并且帮助抑制癌细胞的生长有效防癌抗癌。2、减肥瘦身紫薯的热量较低，且几乎不含脂肪、胆固醇，吃紫薯不仅不会发胖还能够帮助减肥…
    4/19/2021 3:24:56 PM 查看详情