查询Tags标签:腰眼共有2条记录
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    1、位置在腰部,位于第四腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中。2、解剖在腰背筋膜、背阔肌、髂肋肌中;浅层主要布有臀上皮神经和第4腰神经后支的皮支。深层主要布有第4腰神经后支的肌支和第4腰动、静脉的分支或属支。3、穴名解说“腰”,指的是腰部,“眼”这里指的是腰椎旁边的…
    5/25/2021 3:55:42 PM 查看详情
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    按摩腰眼穴是预防腰酸背痛的一个非常有效的方法。按摩时,先将两手对搓发热,然后紧按住腰眼穴处,稍停片刻,再用力向下搓到尾闾处,以此反复搓上数十次,每天早晚坚持各做1次,这样可以使得局部皮肤的毛细血管网发生扩张,从而促进腰部的血液循环,提高腰肌耐力,达到养…
    5/25/2021 3:50:47 PM 查看详情