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查询Tags标签：健脾共有37条记录
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    陈皮的这几个功效你应该要了解
    相关热点
    陈皮的这几个功效你应该要了解其实陈皮就是采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。在《本草纲目》中：“陈皮浮而升，入脾肺气分；青皮沉而降落，入肝胆气分，一体二用”。陈皮在不同的地方都有不同的叫法，有很多别名：广陈皮、苷皮、橘皮、红皮、新会皮、贵老、橘子皮…
    4/6/2021 2:28:42 PM 查看详情
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    养生之道在于养气
    养生小知识
    养生之道在于养气随着人们的生活水平越来越好，人们也会更加注重中医的养生。而中医的养生一般都是注重养气的，养气稳定人体的健康指数。今天小编就给大家带来关于中医常识的知识，具体介绍了中医养生重在养气的观点。下面就听小编具体介绍一下吧。养生重在养气许多中医都…
    4/2/2021 4:39:53 PM 查看详情
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    砂仁猪肚汤的功效及做法
    养生食谱
    砂仁具有行气调中、和胃醒脾的功效。黄芪具有补脾益气、固表止汗、保肝、利尿、抗衰老、降压、增强免疫力的功效。猪肚补虚损、健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。砂仁猪肚汤此汤具有健脾和胃、行气调中、固表止汗、补虚强身的功效。有…
    4/2/2021 3:58:33 PM 查看详情
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    中医眼中延年益寿的养生茶，喝了身体健康好处多多
    养生茶
    中医眼中延年益寿的养生茶，喝了身体健康好处多多养生已经成为我们人每天都要谈论的话题，现在我们生活水平都在不断提升，所以说对于生活的要求也是在不断提高，我们现在追求不只是温饱，而且要养生要吃的好，还要吃得营养健康，当然我们平时的茶饮上也要非常注意，适当饮…
    4/1/2021 3:27:09 PM 查看详情
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    清明时令菜香椿的药用功效有哪些
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    清明时令菜香椿的药用功效有哪些香椿，即香椿头和椿芽。民间有“门前一树椿，春菜不担心”的说法。香椿不仅味美，且营养价值全面且均衡，其蛋白质含量居群蔬之首，作为菜香椿风味独特。作为药材中医认为，香椿性凉，味苦、微辛，具有清热解毒、健胃理气、润肤杀虫等功效；…
    4/1/2021 2:54:22 PM 查看详情
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    木瓜花生排骨汤的功效与作用及做法
    养生食谱
    木瓜花生排骨汤的功效与作用1、健脾益胃木瓜花生排骨汤具有补中健脾的作用，木瓜中含有天然酵素，有利于分解与代谢体内的脂肪、蛋白质，加快肠胃对食物的分解与吸收，增强肠胃的消化功能，可以改善脾胃虚弱、脾胃不和等症。2、通经下乳木瓜花生排骨汤不仅可以为人体补充营…
    4/1/2021 1:31:09 PM 查看详情
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    中医提醒长斑不仅是因为没做好防晒措施，还可能是身体自身问题
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    中医提醒长斑不仅是因为没做好防晒措施，还可能是身体自身问题有种说法叫“累”出来的黄褐斑。确实，劳累、压力大、熬夜等不良生活习惯会催生黄褐斑。夏季如果没有做好防护措施的话还会使黄褐斑加重。在中医里认为，长黄褐斑的原因与肝、脾、肾三脏关系密切。既然病在肝、…
    3/31/2021 5:43:41 PM 查看详情
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    红薯栗子糖水有健脾胃和抗衰老的功效及做法
    养生食谱
    红薯有滋补肝肾，抗癌，通便等作用。栗子含有丰富的营养成分，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉，冬天吃能快速补充人体所需的热量。制作食材：红薯450g、栗子150g、红糖35g、水1200克、姜1片。制作步骤：1. 准备好材料。2. 锅…
    3/31/2021 3:20:38 PM 查看详情
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    参芪薏米粥具有健脾祛湿的功效及做法
    养生食谱
    党参性甘、平，可益气、生津、养血。黄芪性甘、微温，补气升阳、益胃固表、利水消肿、托疮生肌。现代研究表明薏米可促进新陈代谢，减少胃肠负担，常食对慢性肠炎，消化不良等症有疗效，薏米性甘、淡、凉，利水渗湿、健脾止泻，共用可调理中焦湿困型体质，从而预防慢性胃炎…
    3/31/2021 2:09:33 PM 查看详情
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    莲子粉的功效与作用之食疗法
    养生食谱
    莲子粉性平味甘涩，有健脾和胃，补气养血，养心安神的作用。莲子含有铁元素可以补血，预防缺铁贫血，含有的钾元素可以保持肌肉的兴奋，保持心跳平稳，莲子含有大量的矿物质，钙磷，可以保持关节的柔韧性，坚固牙齿，莲子粉可以直接泡水喝，适当的添加蜂蜜或者是冰糖调味，…
    3/31/2021 10:28:14 AM 查看详情
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    嘴唇总是起皮干裂影响美观，中医教你改善
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    嘴唇总是起皮干裂影响美观，中医教你改善许多人的嘴唇总是干巴、裂口、脱皮，还喜欢用手撕死皮，可弄不好因此而引发唇炎和疼痛。总会把原因归结于天气的干燥、喝水少，其实还有人体自身的原因有，以及人们的一些不良习惯导致。可以补充身体元素来改善。饮食健脾中医认为：…
    3/30/2021 1:52:10 PM 查看详情
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    中医养生：脾虚怎么调理
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    中医养生：脾虚怎么调理很多人会有脾虚的现象，因而导致自己的身体非常差，尤其是对于一些孩子来说情况更不好，因为脾虚的人可能会引起食欲不振等问题，对于正在长身体的孩子来说更是一种不好的影响。所以很多人都想要改变自己脾虚的状况，但是一直没有很好的解决方法。那…
    3/29/2021 3:17:51 PM 查看详情
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    春季要祛湿，中医推荐这几款祛湿茶
    养生茶
    春季要祛湿，中医推荐这几款祛湿茶又到了冬去春来的时候了，天气渐渐回暖，春天可是个万物复苏的好季节。而春天喝茶养生是个不错的选择，那么到了春天喝哪些茶养生比较好呢？1、陈皮茯苓茶做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分…
    3/26/2021 11:07:06 AM 查看详情
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    春季哮喘不要慌，中医为你保驾护航
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    春季哮喘不要慌，中医为你保驾护航寒冷的冬天过去，春天随之而来，哮喘疾病是比较容易复发的，所以在冬春交替的时候，我们需要加强日常的护理的工作，减少疾病复发的几率。春季如何预防哮喘以及怎样治疗哮喘呢？下面推荐的是治疗哮喘的食疗方法以及预防措施。1.南瓜麦芽　…
    3/25/2021 10:25:52 AM 查看详情
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    清明节里的“中医味”
    养生小知识
    清明节里的“中医味”清明，乃天清地明之意。既是中国四大传统节日之一，也是24节气之一，亦是春季六节气之一。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。“就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应四时，春季万物生长，机体…
    3/24/2021 10:04:04 AM 查看详情
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