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查询Tags标签：湿气共有30条记录
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    四季养生系列16——雨季湿气重，怎么防外湿入侵体内
    健康知识
    南方的梅雨季、北方的连阴天都是每年必经的一段时间，这个时间段里空气里都能拧出水来，经常会出现墙上挂水珠、衣服晾不干、地板踩上去黏糊糊的现象，导致人也跟着不对劲。 在雨季，多数人会觉得头重得像裹了湿布，身体沉得不想动，舌苔厚腻，大便黏马桶。这不是你的错觉…
    7/13/2026 4:57:30 PM 查看详情
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    中医“反常识”17——湿气重就要多运动出汗？大汗淋漓反而耗气伤津
    健康知识
    想必很多人都有湿气重这一问题，祛湿这个话题也已经伴随了我们很久，由于环境、生活习惯等各方面的影响，湿气很难被根除，祛湿的方法也多种多样。部分人认为湿气重可以喝祛湿茶改善，部分人则认为多运动出汗就可以，多出汗就可以去掉湿气，实则不然，大汗淋漓反而耗气伤津…
    6/29/2026 4:52:11 PM 查看详情
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    中医“反常识”①——“每天八杯水”可能把你喝出湿气
    健康知识
    想必很多人都听过这样一句话，“每天八杯水，健康永相随”，这句话伴随了我们很久，有人会因为这句话出现一天不喝够两升水就觉得对不起身体的想法，但其实在不缺那么多水的情况下硬喝那么多水，是有可能会导致身体出现一些不适症状的，那么下面就带大家来简单了解一下。 …
    6/22/2026 3:28:06 PM 查看详情
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    三伏天湿气重、脾胃虚？祛湿健脾胃食疗方推荐
    中医必备知识
    如今正值三伏天的末伏，迎来三伏天的末尾，天气依旧一如往日的炎热，雨水不断，在这样的天气下很容易会出现湿气重、脾胃虚的现象，患者多会出现明显的食欲不振、皮肤状态不佳、大便不成型等症状，那么对于这样的情况我们该如何进行改善呢？下面就为大家推荐几个祛湿健脾胃…
    8/22/2025 2:20:21 PM 查看详情
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    痰湿气滞的症状 痰湿气滞有什么表现？如何改善？
    病症知识
    痰湿气滞，中医病症名，也就是指体内湿邪、痰邪同时存在使得自身气血不通畅所导致的疾病，其主要是由于受到情志不遂、饮食不良、环境影响等因素引起，那么痰湿气滞的症状有哪些呢？一起来了解一下吧。 痰湿气滞的症状1.消化道症状当出现痰湿气滞现象时，患者的脾胃部位多…
    10/26/2023 3:36:19 PM 查看详情
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    艾灸祛湿穴位 湿气重可艾灸这几个穴位
    针灸艾灸
    艾灸是中医传统保健方法之一，主要是通过艾柱或艾条所产生的的艾热刺激特定穴位或部位来达到防病治病的目的，那么对于湿气较重的患者来说，该如何通过艾灸来进行调理治疗呢？下面就带大家来了解一下艾灸祛湿穴位有哪些。 艾灸祛湿穴位1.中脘穴位置：位于胸骨下端和肚脐连…
    7/11/2022 1:55:44 PM 查看详情
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    湿气重有什么症状表现？湿气重的人往往有这几种表现
    病症知识
    湿气在中医学上是一种病症的表现，现在的人的身体里多多少少都有点湿气，导致的原因复杂且多，而健康的身体是不会出现湿气的，那么湿气重有什么症状表现呢？下面我们就一起来了解吧。——湿气重有什么症状1、大便不成形我们每天排出去的废弃物大便其实非常能体现我们的身…
    4/15/2022 3:43:07 PM 查看详情
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    春夏季节，容易湿气入侵，7种祛湿中成药？你都知道吗
    健康知识
    中医认为，风、寒、暑、湿、燥、火是6大邪气，湿气就是其中之一。湿与热在一起，就是湿热；与寒在一起，就是寒湿；与暑在一起，就是暑湿；与风在一起，就是风湿。很多疾病都与湿邪、痰湿有关，如果体内有湿邪，湿邪不除，就会生百病。那么，怎样正确祛湿呢？下面为大家介…
    4/12/2022 4:46:19 PM 查看详情
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    注意了！这几个因素可能会导致身体湿气重
    健康知识
    中医理论中，湿气是由脾运化水湿功能失调导致，从而导致身体疲劳、头重、食欲不振等症状，极其影响日常生活与工作，那么导致湿气重的原因有哪些呢？一起来了解一下吧。
    3/14/2022 1:51:22 PM 查看详情
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    湿气重怎么办？教你这几个方法能够有效调理
    健康知识
    身体湿气重会给生活带来一定的影响，对其进行调理帮助排出湿气，但追其根本还是要多运动排汗，帮助湿气更好的排除体内。
    3/14/2022 9:57:00 AM 查看详情
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    身体出现这几种症状，说明体内湿气比较重
    健康知识
    日常生活中湿气若比较重则会导致身体许多方面的变化，从而影响正常生活，要注意这些变化及时进行调理
    3/11/2022 10:11:18 AM 查看详情
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    想要远离湿气，你的习惯很重要
    健康知识
    你是不是饮食重口，不爱运动，作息也不规律？还总是睡不醒，食欲不振，舌苔厚又白？这些已经是湿气严重的表现了，长久下去，湿气也会成为打败身体健康的罪魁祸首，为了有一个棒棒的身体，我们要养成良好的生活习惯，打破舒适圈，努力改变，远离湿气。
    8/30/2021 1:18:20 PM 查看详情
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    女性体内湿气重是什么原因
    妇科杂病
    有些女性朋友常常感觉到头部沉重、胸腹胀满、下肢浮肿，这些都是体内湿气重的表现。那女性体内体内湿气重是什么原因呢？
    8/13/2021 3:37:36 PM 查看详情
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    “烟花”过后，如何祛除湿气
    相关热点
    最近新闻媒体到处都是报道"烟花"登陆的，台风的到来必然会带强降雨以及大风，而接连的强降雨也是给很多地方带来了不小的损失，除了关注这些，值得注意的是台风过后怎样除湿，连续几天的下雨，空气的湿度已经超标，过量的湿气会影响人的身体健康从而会引发一些疾…
    7/28/2021 5:21:17 PM 查看详情
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    手脚容易起疱、脱皮与湿气有关，简单的祛湿法可以学起来
    病症知识
    据现代医学统计，有超过60多种疾病与湿气有关。如肥胖、水肿、腹胀、湿疹、皮炎、痤疮、泌尿系统感染、女性白带增多瘙痒等。最严重的是：湿气可能引起顽固性肥胖，甚至会引发恶性肿瘤，身上（肿瘤）切了又长，长了又切。很多人都认为“湿”是南方的专利，其实不然，著名老…
    6/28/2021 5:35:21 PM 查看详情
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