查询Tags标签:熬夜共有18条记录
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    张萌凌晨四点给员工发信息,因为工作不得不熬夜时,应该如何尽量挽救熬夜带来的伤害呢一般而言,晚上超过11点就是熬夜了,但是现在很多打工人都是凌晨以后还在工作。其实在夜间11点至凌晨3点是身体修复以及休息的最佳时间段。这个时段没有休息得的话,身体各项器官组织没…
    4/19/2021 11:31:03 AM 查看详情
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    健康知识
    现在的年轻人,熬夜都已经成为了家常便饭,下班之后生活上的琐事,等做完后之后时间也消耗的差不多了,如果再玩会儿游戏、看会儿视频又或者跟朋友出去聚会,只会增加熬夜的时长,也许短时间内你的身体没有什么太大的变化,但在日积月累下,无论是多么健康的身体都会支撑不…
    3/25/2021 4:49:58 PM 查看详情
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    3/2/2021 5:11:21 PM 查看详情
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