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黄帝内经-张景明
中医纪录片-《岐黄中国》
倪海厦-人纪-黄帝内经
查询Tags标签：中医共有1117条记录
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    中医典籍故事⑤——《针灸甲乙经》：中年病痛逼出来的针灸“教科书”
    健康知识
    《针灸甲乙经》，又称《黄帝内经》、《黄帝三步针经》、《黄帝针灸甲乙经》，作者皇甫谧，四十岁因一场病开始学医，后著成此书，是中医学习必备的一本书籍。这本书主要是采用分部和按经分类法，厘定了腧穴，详述了各部穴位的适应证和禁忌、针刺深度与灸的壮数，是我国现存…
    7/23/2026 4:16:29 PM 查看详情
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    中医典籍故事④——《脉经》：24种脉象，他是第一个说清楚的人
    健康知识
    中医把脉这件事，看起来简单，就是三根手指往手腕上一搭，就能说出身体哪里出了问题，但要把“脉”说清楚，并不容易。在《脉经》之前，关于脉象的描述是零散的、不统一的。有的说“滑脉如珠”，有的说“涩脉如刀刮竹”，但没人系统整理过到底有多少种脉、每种脉到底是什么…
    7/22/2026 3:02:48 PM 查看详情
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    中医典籍故事③——《神农本草经》：365种药，分了上中下三品
    健康知识
    中国历史上，有一位太守，放着好好的官不做，在衙门大堂上给人看病。他在墙上开了一个洞，百姓有病就从洞口递进来，他在里面接诊，这个人就是张仲景。他写的《伤寒杂病论》，是中医临床的奠基之作。 ——家族二百多人，十年死了三分之二张仲景生活在东汉末年，那是一个“…
    7/22/2026 2:56:52 PM 查看详情
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    中医典籍故事②——《难经》的“独取寸口”：为什么中医把脉只按手腕
    健康知识
    《难经》这个名字，很多人第一次听到会问：“难”是“困难”的意思吗？这本书很难读懂吗？ “难”在这里读nn，是“问难”“质询”的意思。《难经》的全称是《黄帝八十一难经》，意思就是“用81个问题，把《黄帝内经》里没讲透的地方，一个一个问明白”。 ——谁写的？到底…
    7/22/2026 2:54:59 PM 查看详情
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    中医典籍故事①——岐黄之术：黄帝和岐伯，一次改变历史的对话
    健康知识
    “岐黄之术”是中医的代称，其中“岐”指的是岐伯，“黄”指的是黄帝。这两个人之间曾发生过一场对话，而这段对话奠定了中医两千多年的理论基础，之后对话的内容也被后人整理成一部书，名为《黄帝内经》。 ——一场对话，变成了一部书黄帝统一中原之后，部落渐渐安定下来…
    7/22/2026 2:50:21 PM 查看详情
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    中医“反常识”40——小孩多吃核桃能变聪明？大脑发育需要全面营养
    健康知识
    核桃，是较为常见的一种食物，为胡桃科胡桃属的落叶乔木植物，原产于阿富汗、伊朗等地，后被引进东亚等地区。核桃当中含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等物质，适当食用能够起到很好的健脑益智、降血脂、抗氧化等功效，与榛子、扁桃、腰果并称为世界四大干果。那么既然…
    7/7/2026 3:36:21 PM 查看详情
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    中医“反常识”39——老年人吃素更健康？老年人更需要优质蛋白
    健康知识
    老年人饮食一直是很多人都在关注的问题，“年纪大了，吃清淡点，多吃素，少沾荤腥。”这句话几乎成了老年人饮食的“金科玉律”。很多老人因此开始主动戒肉，一日三餐都以米面、蔬菜为主，觉得这样才健康养生。事实上这都是错误的，对于老人来说，更需要的是优质蛋白，而不…
    7/7/2026 3:35:20 PM 查看详情
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    中医“反常识”38——喝绿豆汤解的是热毒
    健康知识
    如今正值夏季，天气越来越热，绿豆作为消暑神器，也开始频繁的出现在大家的生活中。绿豆主要是以绿豆、水、糖作为主要材料制作而成，性凉，在炎热夏季适当喝一喝能够起到很好的清热解毒、止渴消暑之效。其中绿豆汤的解毒之效常常被人误解，觉得绿豆汤能够解所有的毒，那么…
    7/7/2026 3:34:33 PM 查看详情
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    中医“反常识”37——喝绿茶能防癌？胃寒的人喝了反伤胃
    健康知识
    绿茶，为六大基本茶类之一，属于不发酵茶，是较为常见的一种茶饮，原产于中国，是中国历史上出现最早的茶类。《雷公炮制药性解》中记载绿茶：“绿茶，性微寒，味苦、甘。”绿茶具有收敛、利尿、提神的功效，可用于改善多种不适症状。 绿茶还有着一定的防癌功效，这导致了…
    7/7/2026 3:33:43 PM 查看详情
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    中医“反常识”34——吃大蒜能杀菌？空腹吃伤胃
    健康知识
    大蒜，石蒜科葱属多年生草本植物，是较为常见的一种食材，以其独特的风味和丰富的营养物质深受大众喜爱，被用于制作各种美食，还出现了“吃面不吃蒜，香味少一半”的说法。 大蒜是有着一定的药用价值的，适当食用能够起到较好的食积消滞、杀菌灭虫之效，但要注意的是大蒜…
    7/6/2026 10:47:11 AM 查看详情
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    中医“反常识”36——喝茶能解酒？茶碱会加重脱水。
    健康知识
    酒，是如今许多饭桌上必不可少的一部分，各种场合都离不开一瓶好酒，但酒喝多了，肝脏无法及时分解酒精，就很容易会喝醉，继而出现头晕恶心、口干舌燥等不适症状。因此出现了一系列解救的药物、饮品、食物等，包括蜂蜜水等。部分人认为茶也是可以解酒的，但实际上茶非但不…
    7/6/2026 10:47:03 AM 查看详情
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    中医“反常识”33——按摩能通乳腺？按错了更堵
    健康知识
    乳腺是皮肤的附属腺，为复管泡状腺。女性乳腺会在青春期增生，月经开始后乳腺发育就已经成熟，若是怀孕，在孕期乳房会进行“二次发育”，但持续时间并不长久。 在女性生产过后，乳房会产生较多的乳汁，这时候就很容易会遇到乳腺堵塞的现象，这也是产妇当中最为常见的问题…
    7/6/2026 10:46:58 AM 查看详情
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    中医“反常识”35——吃韭菜能壮阳？温补肾阳不等于壮阳
    健康知识
    韭菜，是较为常见的一种食材，原产于亚洲东南部，现在世界上已普遍栽培，其根、茎、叶部位均可使用，不仅美味还对人体有着许多的益处，起到较好的温补肝肾、强筋壮骨之效。 由于韭菜的温补肾阳之效，导致了大家普遍认为韭菜能够壮阳，但事实并非如此。温补肾阳和壮阳并不…
    7/6/2026 10:46:50 AM 查看详情
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    中医“反常识”32——吃枸杞能明目？脾胃虚寒的人吃了反而拉肚子
    健康知识
    枸杞，是较为常见的一类养生食材，常被用来泡茶、做菜、煮粥等，有着很好的滋补肝肾、增强免疫力、护肝明目等作用，其中最被人熟知的就是明目这一块功效，但要注意的是枸杞并不是所有人都可以吃的，那么下面就带大家来简单了解一下。 ——枸杞的营养价值枸杞富含枸杞多糖…
    7/2/2026 4:02:44 PM 查看详情
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    中医“反常识”31——红糖补血？补的是糖不是血
    健康知识
    如何滋补气血是许多人日常生活中较为常见的讨论话题，补气血的方式也多种多样，涵盖了饮食、运动、生活习惯等各个方面。而在饮食方面，多数人会觉得红糖能够起到很好的补气血作用，但事实并非如此，红糖能补的更多的是糖，并不是血。 ——红糖的主要成分红糖和白糖、冰糖…
    7/2/2026 4:00:29 PM 查看详情
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