检索范围Tags标签

热门视频
中医外科学-上海中医药大学【陈红风】
倪海厦-人纪-针灸大成
黄帝内经-张景明
中医纪录片-《岐黄中国》
倪海厦-人纪-黄帝内经
查询Tags标签：中医共有1043条记录
  • 1
    点击
    18
    中医养生书籍41——《尊生要旨》
    中医必备知识
    “尊生”二字，源自《庄子》，意思是尊重生命、珍视生命。这部书成书于明万历二十年（1592年），由蒋学成辑录、许乐善增补而成。与那些动辄煌煌巨著的养生全书不同，《尊生要旨》只有一卷，却用短短十一个篇章，勾勒出了一幅完整的养生地图。 今天，我们就来翻开这部“小…
    4/21/2026 4:20:34 PM 查看详情
  • 2
    点击
    20
    中医养生书籍40——《福寿丹书》
    中医必备知识
    在这个快节奏的时代，我们似乎比任何时候都更关注“养生”。打开手机，到处都是“碎片化”的健康知识：这不能吃，那不能做；这个动作治百病，那个秘方保长寿。我们在信息的洪流里打转，时常感到一种深深的疲惫：为什么懂得那么多道理，身体却依然感到力不从心？ 或许，我…
    4/21/2026 4:14:45 PM 查看详情
  • 3
    点击
    41
    中医养生书籍39——《运化玄枢》
    中医必备知识
    《运化玄枢》，又名《臞仙运化玄枢》。“臞仙”是朱权的号，“运化”指天地之气的运行变化，“玄枢”意为玄妙的枢机。合起来，就是“臞仙眼中天地运行的核心规律”。 据朱权自序，这本书成书于“阏逢之摄提格月在窒皋二日戊寅”——换算成公历，是明宣德九年（1434年）。…
    4/20/2026 4:00:56 PM 查看详情
  • 4
    点击
    42
    中医养生书籍38——《寿域神方》
    中医必备知识
    在前面的文章中，我们聊过朱元璋第十七子朱权的《活人心法》。那本书的核心是“疗人之心”——用一碗“中和汤”来安顿心神。 但朱权写的医书，不止这一本。 今天要聊的这本书，同样是他的作品，却有着完全不同的气质。如果说《活人心法》是一本写给自己的“自救手册”，那…
    4/20/2026 3:59:14 PM 查看详情
  • 5
    点击
    30
    中医养生书籍37——《活人心法》
    中医必备知识
    今天这本书的作者，身份有点特殊。 他不是医生，不是隐士，更不是什么“茅山处士”。他是明太祖朱元璋的第十七子，一位曾经手握重兵、镇守边疆的藩王。 他叫朱权。而这本书，叫《活人心法》。 —— 从宁王到“臞仙”：一位被囚禁的皇子朱权（1378-1448年），号臞仙、大明…
    4/20/2026 3:53:46 PM 查看详情
  • 6
    点击
    31
    中医养生书籍36——《养心庐医案》
    中医必备知识
    “养心庐”，一听就像是旧时读书人给自己的书房取的名号。在这间名为“养心”的庐舍里，主人不仅读书写字，更为人望闻问切。这本书，记录的就是这些真实的诊疗瞬间。 如果说《圣济总录》是殿堂级的方剂宝库，那么《养心庐医案》就是来自民间的烟火气，它让我们看到中医在…
    4/20/2026 3:50:33 PM 查看详情
  • 7
    点击
    90
    中医养生知识35——《中华医藏·养生卷》
    中医必备知识
    在2022年12月，一个等了十年的大型项目终于交出了首批成果，它被称为“中医版的《四库全书》”，它把散落在世界各地的中医养生典籍——第一次系统地集结在了一起。 这本书，叫《中华医藏养生卷》。 —— 一个等了十年的“国家级工程”要理解《中华医藏养生卷》的分量，得…
    4/17/2026 2:23:43 PM 查看详情
  • 8
    点击
    54
    中医养生知识34——《黄庭经》
    中医必备知识
    在中医养生古籍中，《黄庭经》是一本极为特殊的书。它既是医学书，也是道经；既讲脏腑气血，也讲存思内观。它用七言韵文的诗歌形式，描绘了一幅完整的人体“内景图”，从脑中的泥丸宫，到心中的灵台，再到脐下的关元，每一个脏腑、每一处孔窍，都有神真驻守。 陈撄宁先生…
    4/17/2026 2:18:39 PM 查看详情
  • 9
    点击
    67
    中医养生知识33——《泰定养生主论》
    中医必备知识
    《泰定养生主论》的作者是元代一位弃官归隐的医者——王珪。 书名中的“泰定”二字，取自《庄子》：“宇泰定者，发乎天光。”意思是心境安定虚静，便能自然焕发生命的光彩，而“养生主”同样是《庄子》中的篇名，讲的是养护生命的主宰——心神。 王珪用这五个字作书名，已…
    4/17/2026 2:15:53 PM 查看详情
  • 10
    点击
    38
    中医养生知识32——《修龄要指》
    中医必备知识
    《修龄要指》这本书很有意思，全书只有33页，九篇短文，不到一万字，在中医养生古籍中，这绝对算得上“短小精悍”。 但就是这么一本薄薄的小册子，却被后人奉为中医气功学的代表作、养生学的经典。 此书的作者是元末明初的一位奇人——冷谦，据说他活了一百四十岁。 无论…
    4/17/2026 2:13:43 PM 查看详情
  • 11
    点击
    41
    中医养生书籍31——《三元参赞延寿书》
    中医必备知识
    《三元参赞延寿书》的诞生源于一次寻母的千里跋涉，和一位在杭州飞来峰下偶遇的“神仙”老道，作者名为李鹏飞，宋末元初人。 在元代养生著作中，这是一部绕不开的经典，曾被收入《正统道藏》，至今仍在影响着中医养生学界。 而它最核心的智慧，只有四个字：三元延寿。 —…
    4/16/2026 2:37:00 PM 查看详情
  • 12
    点击
    60
    中医养生书籍29——《原本分经治病秘诀》
    中医必备知识
    在前面几篇文章中，我们聊过唐代的食疗、宋代的官修方书、明代的导引功法和清代的抄本孤本，每一本书都有自己的“脾气”——有的重吃，有的重动，有的重补。 今天要聊的这本书，和前面几本都不太一样。 它没有响亮的作者名号，没有官方的编修背景，甚至它的具体成书年代都…
    4/16/2026 2:31:09 PM 查看详情
  • 13
    点击
    80
    中医养生书籍27——《锦身机要》
    中医必备知识
    在之前的文章中，我们聊过唐代的食疗、南宋的月令养生、宋代的医学方书。每一本书都在告诉我们同一个道理：养生这件事，古人比我们想象中认真得多。 而今天要聊的这本书，有点特别。 它不教你怎么吃，不教你怎么按季节调养，它教的是——怎么“动”。 这本书叫《锦身机要…
    4/15/2026 2:57:28 PM 查看详情
  • 14
    点击
    8
    中医养生书籍25——《养生月览》
    中医必备知识
    你有没有发现一个现象： 每到换季，朋友圈就会被各种养生文章刷屏——春天该吃什么、夏天要注意什么、秋天怎么防燥、冬天如何进补…… 这些内容看似零散，其实背后藏着一个传承千年的智慧：顺时养生。 而把这种智慧讲得最透彻、最接地气的，当属南宋人周守忠编撰的一本书…
    4/15/2026 2:49:34 PM 查看详情
  • 15
    点击
    47
    中医养生书籍24——《食医心鉴》
    中医必备知识
    在中医养生圈，有一句话流传甚广：“药补不如食补。” 但说到“食补”的智慧，我们不得不提一位1300多年前的唐代大医——昝殷。提到这个名字，很多人可能感到陌生，但在医学史上，他可是赫赫有名的“妇产科专家”（著有我国现存最早的妇产科专著《经效产宝》）。 然而，昝…
    4/15/2026 2:40:28 PM 查看详情
12345...70