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调节性心理可以从这几方面做起
时间：12/2/2021 4:25:30 PM来源：本站作者：管理员点击：36
导读： 男女的性别差异决定了各自生理发展、身体特质、心理发展、性心理特征存在巨大差异，差异会引发冲突，所以了解差异是解除冲突的第一步。 -
男性和女性在性观念和性心理上有着巨大差异，由于这些性心理差异的存在会导致男性和女性在性关系中产生很多冲突。其实男性性心理和女性性心理的差异有一些是由于男女的生理特征决定的，与爱或者不爱无关，所以无论是是男性朋友还是女性朋友，在遇到性关系问题和性心理障碍都应该积极调节的，否则如果情况得不到缓解，导致夫妻矛盾激化，再行调节的难度就会加大，这对正常夫妻生活乃至身心健康的产生影响。
如何调节性心理比较重要，我们从以下几点阐述一下。
勇敢表达自己的性感受
夫妻双方要得到真正的性满足，就应该经常交流各自在性生活中的感受，促进相互间的理解，从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题，协调双方的性高潮，这样就能使性生活趋于完美。
性生活中也要有浪漫
结婚多年的夫妻，有时会觉得性生活有单调、沉闷之感，并逐渐产生出厌烦情绪，这是夫妻生活的大忌。这时，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行**，以增强浪漫色彩。
创造性生活的乐趣
调节敷衍的性心理，情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中，丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，双方都不必为此感到内疚，这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶，否则将适得其反。
学会理解，避免怒气
夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟，但若在怒气未消时要求做爱，其结果必然是自寻烦恼，一时怒气难消，最好暂时停止性生活。一旦争论平息，双方取得谅解，再投入配偶的怀抱，则会得到最甜蜜的性满足。
性快感是双方共同创造的
在传统上，女性性心理处于保守状态，表现被动。殊不知夫妻中的某一方，有时自己未感到性欲，但也应该意识到配偶的需要，不妨主动地试一试，也许你也会迅速产生性欲。
体贴对方，淡化性行为的失败
夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败，如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性高潮，同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。
日常生活中一定要提高警惕不良的性心理，认真对待自己的性心理偏差，如果觉察自己性心理出现异常，或者有无法疏泄的性情绪，那么一定要及时调节，积极与对方沟通，不管是性功能方面存在怎样的障碍和异常状况，都可以找到相应的调理措施，必要的时候可以求助正规的医疗机构进行体检，或者有资质的心理咨询机构进行心理辅助治疗。
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