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女性维生素的匮乏
时间：8/13/2021 3:33:20 PM来源：本站作者：管理员点击：4 女性 维生素
导读： 维生素缺失常发生在女性身上，一般缺乏维生素会导致口腔溃疡，毛发干枯等症状，所以维生素是人体内必不可少的营养元素。 -
维生素B2是体内非常重要的一种营养元素，它可以从食物当中获取，但如果平时膳食不太合理的话，那么就很容易让身体出现缺乏维生素B2的现象，这种问题一般在女性身上高发，而且在缺乏这种营养元素之后会带来很多不舒服的症状，那么女性缺乏维生素B2有什么症状呢？
1、口腔炎症
口腔总是处于潮湿的环境当中，而且经常会摄入各种各样的食物，所以出现炎症的风险是比较大的，而当女性出现缺乏维生素B2的时候，发生口腔炎症的风险就会更高，这种炎症疾病发生后的主要表现是牙龈肿痛、舌头红肿、口腔溃疡等，建议在发现这些症状的时候及时检查改善。
2、毛发枯燥
女性缺乏维生素B2之后，还会出现毛发枯燥的症状。此时头发和汗毛的颜色会有些发黄，而且头发很难梳开，摸起来是非常干燥扎手的。这些是缺乏维生素B2的信号，一旦发现就应该及时补充这种营养元素，千万不要不重视，不然会给身体造成很多其他的严重影响。
3、偏头痛
缺乏维生素B2的女性还会经常出现偏头痛的状况，根据临床研究发现偏头痛的人群每天服用维生素B2，过一段时间偏头痛的症状就会得到显著缓解，所以建议总是偏头痛的人群，及时检查一下体内是否缺乏维生素B2，如果缺乏及时进行补充，这样才可以快速缓解症状。
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