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  如何缓解月经期间产生的腰酸？

  女性经期腰酸可以使用热敷疗法来促进血液循环缓解酸痛，按摩合谷穴起到止痛效果，还可以通过健身操来缓解，在通过饮食调理，缓解腰部和腹部疼痛。

  经期  腰酸  月经  9 月经病 / 2021-08-20

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  如何缓解经期乏力？

  女性在经期会很容易犯困，可以通过按摩穴位来缓解这种情况，保持作息规律，饮食上清淡一些，加强体质锻炼，对于缓解乏力有很大的效果。

  经期  15 月经病 / 2021-08-20

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  月经期间身体乏力的原因

  女性在经期期间会感觉乏力多由气血不足、脾虚湿因、肾精亏损引起，平时需要多注意休息，生活规律，营养均衡。

  经期  月经  16 月经病 / 2021-08-20

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  月经头晕如何缓解？

  女性月经时头晕大多是由气血亏虚、经络不畅造成的，体质偏虚加上经期后气血更虚了，所以造成了头晕。医治可以补气血，注意休息，保持体力。

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  经期头晕的主要因素

  经期头晕是因为气血亏虚造成的，月经消耗气血，气血无法供应大脑就会出现头晕的现象，经期女性身体虚弱，体力不如之前，身体劳累就会出现头晕现象，手机辐射也会导致头晕。

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  如何缓解月经期间恶心呕吐？

  月经期恶心呕吐大多是因为受凉或者宫寒导致的，如果是原发性痛经是与体内前列腺素水平有关，经期不要吃辛辣刺激食物，注意保暖；如果是植物神经紊乱引起的那需要中药调理。

  恶心  月经  呕吐  21 月经病 / 2021-08-20

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  导致经期恶心呕吐的原因是什么？

  女性在月经时会觉得恶心呕吐，主要是因为在来例假之后激素影响了心理，体内维生素B6含量不足，体内雌激素过多，另外就是饮食习惯，过于刺激也是会产生不适。

  恶心  经期  呕吐  24 月经病 / 2021-08-20

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  经期调理养生

  月经拉肚子调理可以多喝热水，温暖子宫；用热水泡脚，预防腹泻，多吃些温补食品，补气血；远离冷饮。

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