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  孕中期需要注意哪些问题

  孕中期的时候要注意调整睡姿，调整自己的心态，清洁外阴保持干燥，可以适当性生活但是要节制。

  孕中期  43 怀孕知识 / 2021-08-18

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  孕中期讲究睡姿

  孕中期最佳睡姿是左侧卧，可以缓解身体疲劳，减少子宫对静脉的压力，避免妊娠期高血压综合征。

  孕中期  15 怀孕知识 / 2021-08-18

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  孕期失眠导致的危害

  孕期失眠会导致准妈妈心情烦躁，情绪失控，休息不足导致第二天没有精神，熬夜自身抵抗力下降容易影响到宝宝的健康。

  孕期  失眠  6 怀孕知识 / 2021-08-18

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  孕中期失眠现象产生的原因

  孕中期失眠可能与饮食习惯有关，带有刺激性的食物影响睡眠，半夜抽筋也会影响睡眠，再加上怀孕之后激素变化。

  孕中期  失眠  42 怀孕知识 / 2021-08-18

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  孕中期存在的症状

  孕中期时要提前预防痔疮的产生，适量锻炼注重护理妊娠纹，预防抽筋多补钙。

  孕中期  43 怀孕知识 / 2021-08-18

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  水中分娩有何益处？

  水中分娩可以缓解疼痛，可以减少焦虑，加快生产速度可以让宝宝更快适应周围环境。

  分娩  9 怀孕知识 / 2021-08-18

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  孕晚期尿频怎么办？

  孕晚期膀胱被压迫，会产生尿频尿不尽的感觉，尿频出现时可以常做缩肛运动训练盆底肌肉控制排尿，适量补充一些水分，切记不要大量补水，出现问题及时就医。

  孕晚期  尿频  6 怀孕知识 / 2021-08-18

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  如何缓解孕晚期耻骨疼

  孕晚期耻骨疼大多是压迫较重，尽量避免减少体力活动，调整下站姿，还可以借用托腹带托住减少压迫。

  孕晚期  9 怀孕知识 / 2021-08-18