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【艾灸取穴】
| 灸序 | 穴位名 | 参考温度(℃) | 参考时间(分钟) | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 第1天 | 头部痛点 | 42-48 | 40-50 | |
| 中渚 | 45-50 | 40-50 | 双穴 | |
| 印堂 | 42-48 | 40-50 | 单穴 | |
| 大椎 | 47-52 | 50 | 单穴 | |
| 神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 | |
| 第2天 | 肩井 | 45-50 | 40-50 | 双穴 |
| 百会 | 45-50 | 30-40 | 单穴 | |
| 足临泣 | 42-48 | 40-50 | 双穴 | |
| 神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 | |
| 第3天 | 期门 | 45-50 | 50 | 双穴 |
| 太冲 | 45-48 | 50 | 双穴 | |
| 至阳 | 47-52 | 50 | 单穴 | |
| 神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 | |
| 第4天 | 膈俞 | 47-53 | 50 | 双穴 |
| 血海 | 42-48 | 40-50 | 双穴 | |
| 神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 |
注：以上穴位循环灸。
【按语】
急性单纯性头痛灸1-2次痛止者为多。慢性头痛患者，病程5年、10年甚至更长，艾灸后头部轻松，精神愉快，头痛经灸1个月渐止者亦为多数。某些因用脑过度，失眠而致的头痛，可酌情加灸太阳穴（于眉梢与目外眦连线中点外开1寸的凹陷中取穴）区域及耳部20分钟。
【案例】
摘自《马氏温灸法》
张某，男，16岁。1974年3月初患头顶痛以致不能上学，予灸风门、合谷、风池、悬钟未效，改灸囟会、百会、列缺各20分钟，命门30分钟，只灸一次头痛已止，仍有头部麻木感，灸第2次后即愈。
【风热头痛】
症状:
发热恶风，口渴心烦，鼻塞头痛，喜凉畏热，舌苔薄黄，脉浮数。针灸:
主穴，风府、风池、外关、太阳。配穴，前头痛取上星、印堂。
【风寒头痛】
症状:发热恶寒，鼻塞流涕，无汗不渴，脊背酸痛，偏头痛、正头痛或后头痛，喜热畏寒，舌苔白滑，脉浮滑。
针灸:大椎、风府、列缺，后头痛配昆仑。
【风湿头痛】
症状:微热恶风，肢节酸痛，头痛身重，一身尽痛，遇风益甚，小便赤涩，舌苔腻，脉浮缓。
针灸:
主穴，风府、大椎、丰隆、头维。配穴，三阴交、阴陵泉。
【风寒头痛】
此种头痛最常见。系由感受风寒之邪所致﹐起病较急﹐头痛为重，以前额及太阳区为主，常牵连颈项部拘紧感，遇风寒时头痛即刻加重﹐由于风寒束表毛窍闭塞，而头痛无汗﹐影响肺气宣降可伴有咳嗽、喷嚏、鼻塞或流清涕等。重者伴有发烧、全身酸痛。舌苔薄白﹐脉象浮紧。
治则∶散风止痛
方剂:川芎茶调散加减
川芎10克,荆芥10克,薄荷6克,羌活10克,细辛3克，白芷10克，防风10克，甘草6克。
【风热头痛】
临床表现∶起病急、头痛重﹐伴有头沉和灼热感,常有发烧、头中觉热、喜凉风﹐热重时口渴咽干痛、小便赤黄、大便秘结、鼻流浊涕或有牙痛等。舌苔黄﹐脉浮数。
治则:a风清热
方剂∶桑菊饮加减
桑叶10克，菊花10克﹐桔梗10克,连翘10克﹐杏仁10克，甘草6克，薄荷6克﹐芦根10克
【风湿头痛】
临床表现:头重如裹、头痛头胀而有紧缚感,伴四肢沉重、治则:a湿化湿止痛
方剂:羌活胜风湿加减
羌活10克，独活10克﹐川芎10克，蔓荆子10克，甘草6克﹐藁本10克，防风10克。
【肝阳头痛】
本型头痛多有高血压病史。为搏动样跳痛﹐伴有头晕耳鸣、目眩而涩、颈项拘紧感、性急易怒、面红口苦咽干等。舌质红,脉弦。
治则:以平肝阳为主方剂∶镇肝熄风汤加减︰
淮牛膝10克，生龙骨10克﹐白芍10克﹐天冬10克，生麦芽10克﹐生牡蛎10克﹐赭石10克，玄参10克﹐川楠子10克，青蒿10克，甘草6克。
【痰浊挟风头痛】
临床表现∶头痛较重﹐伴有目眩、胸闷、恶心呕吐、咳嗽多痰。舌苔白腻,脉濡滑。
治则∶健脾化痰、兼以除风方剂:四君子汤加减
党参10克，白术10克，茯芩10克，甘草6克，半夏10克﹐防风10克。
【血瘀头痛】
此种头痛多有外伤史。其特点是头痛较剧烈、经常发作、治疗比较困难。重者伴有恶心呕吐、心悸气短、失眠、记忆减退等。舌质紫暗或有斑点﹐脉沉细或涩。
治则:活血化瘀
方剂:通窍活血汤加减
赤芍10克﹐川芎10克，桃仁10克﹐红花10克，麝香0 5克，老葱3根，生姜6克，大枣5枚﹐黄酒30克。
【气血不足头痛】
临床表现:头部隐隐作痛、记忆减退、伴有头晕心悸、气短、四肢无力、劳动时加重、食欲不振、面色苍白或萎黄、口唇无华。舌质淡白，苔薄白,脉沉细无力。
治则:补益气血
方剂∶八珍汤加减
党参10克，白术10克，云答10克，甘草6克，当归10克，川芎10克，白芍10克，熟地10克。
【肾阳虚头痛】
临床表现:头痛头晕、健忘、腰腿酸痛、四肢发洽、小便频数﹐重者伴有阳痿等。舌质淡白,脉沉迟无力，尤以尺脉为甚。
治则∶补益肾阳
方剂︰金匮肾气丸加减
熟地10克，山药10克，山萸肉10克，茯蒂10克，泽泻10克，丹皮10克，桂枝6克﹐制附子3克。
【肾阴虚头痛】
临床表现:头痛较轻、伴有头晕耳鸣、目眩、记忆减退以及腰酸遗精、多梦失眠、心悸气短等﹐重者有盗汗、低烧。舌质红﹐脉细数。
治则:补益肾阴方剂︰六味地黄汤加减
生地10克，云答10克﹐丹皮10克,山药10克﹐山萸芋肉10克，泽泻10克。
【火热头痛】
此种头痛多为阳明经证﹐气分热邪炽盛所致﹐如乙型脑炎等有较剧烈的头痛﹐伴有呕吐及高热、大汗出、口渴喜洽饮、心烦神躁、面红、小便短赤等。舌苔黄燥,脉洪大而数。治则∶清热泻火
方剂∶白虎汤加减
石膏30克，知母10克，粳米10克，甘草6克，生地10克，麦冬10克。
风寒外袭
临床表现头痛连及项背，恶风畏寒，遇风痛增，常喜裹头，呈发作性，舌淡红，苔薄白矿脉浮。
【葱豉粥】
配方:葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~～100克。
制法:粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。
功效:辛温解表,祛风散寒。
用法:每日2~3次，连服3~5日。
【川芎白芷炖鱼头】
配方:虢鱼（花鳞鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。
制法:将川芎、白芷用纱布包，与鱼头共煮汤，文火炖至鱼头熟透，调味即可。
功效:疏风散寒。
用法:饮汤食鱼头。
风热上犯
临床表现头痛而胀，甚则痛如裂，发热，恶风，面红目赤，口渴喜饮，大便不畅或便秘，小便短赤，舌红，苷
黄，脉浮数。
【桑菊薄竹饮】
配方:桑叶10克，竹叶15~0克,菊花10克，白茅根10克,薄荷6克。制法:将以上五味洗净，放入茶壶内，用沸水漫泡10分钟，即可。
功效:疏风散热。
用法:每日1剂,代茶饮i连服3~5日。
【川芎茶】
配方:川芎3克,荼叶6克。
制法:上二味,加水适里，煎汁温脲。功效:祛风散热，理气止痛。
用法:每日2剂。食前温服。
肝阳上亢
临床表现头痛而眩，时作抽掣，两侧为重﹔常偏于一侧·心烦易怒，失眠或梦多不宁，面红口苦，或见胁痛s
舌红,苔薄黄，脉玄或弦细数。
【西红柿粥】
配方:西红柿250克,西米100克，白糖150克，玫瑰卤少许。
制法:用刀在西红柿皮上划个十字，再放入开水中烫一下，去皮，切成小丁。将西米（先用温水泡胀〉放入沸水内煮一会儿，放入西红柿丁再煮沸，加白糖、玫瑰卤调味即成。
功效:清热凉血平肝。
用法:每日2次，可作点心朋食。
【天麻鲤鱼头】
配方:天麻25克，川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾（约1000克)。
制法:将川芎、茯苓切片，与天麻一同放入二次米汨水中，浸泡4~6小时，捞出天麻，置米饭上蒸透，切片，再将天麻片与川芎、茯苓—起放入洗净的鱼腹中，置盆内，加姜、葱蒸30分钟，按常规制作调味羹汤s浇于鱼上即成。
功效:平肝宁神，活血止痛。
用法:佐餐食用。
气血亏虚
临床表现头痛而晕，心悸不宁，遇劳则重，自汗或盗汗，气短，畏风，神疲乏力，面色菱黄，舌淡苔薄白，脉
沉细而弱。
【参杞蛤士蟆】
配方:干蛤士蟆仁6O克，人参3克（或党参15克〉，枸杞子30克，罐头青豆25克，甜酒汁50克，冰糖250克，葱结20克s生姜片10克。
制法:将蛤士蟆仁洗净，放瓦讙内，加水5D毫升，甜酒汁25克及葱、姜，共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜，入纔中，加清水5DO毫升，甜酒汁25克，上笼再蒸2小时，取出放碗中。枸杞子洗净，人参研成末。将冰糖置大碗内，加开水350毫升，加人参、枸杞子入笼蒸化，取出去沉淀，倾入蛤士蟆碗内，再加青豆即成。
功效:养血滋阴,补肾益气。
用法:佐餐食用。
【黄精蒸鸡】
配方:黄精30克,党参30克，淮山药30克,仔母鸡1只（约500克)。
制法:将母鸡剁成3厘米见方的块，放入沸水锅内烫3分钟捞出，洗净血沫，装入汽锅内，加入姜、葱﹑盐等调料，再将洗净切好的黄精√党参、淮山药放入，上笼蒸3小时即可。
功效:益气补虚。
用法:佐餐食之。
【五味腰柳】
配方:五味子20克，猪里脊肉200克，鸡蛋2个，面粉25克，猪油50克，鸡汤100克。
制法:里脊肉切成2.5厘米厚的大长片，坡刀两面制上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐﹑味精、绍酒﹑五味子药液和里脊肉放在一起拌匀，腌责10分钟后，蘸上面粉待用，将鸡蛋打在碗内，搅匀。锅内猪油烧热后，将里脊肉蘸上鸡蛋，放入锅内煎，待两面前成色，添鸡汤，加精盐花椒水、绍酒，用慢火煨3分钟。熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净，用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末，浇在里脊肉条上，撤上香菜段即成。
功效:益气养血，健运脾胃。
用法:每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。
痰浊蔽阻
临床表现头痛昏蒙，胸腕满闷，呕恶痰涎，食欲不振，舌胖有齿痕，舌苔白腻，脉滑。
【竹笋粥】
配方:熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。
制法:先将熟冬笋切成丝，锅内放麻油烧热，下入猪肉末煽炒片刻，加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精，翻炒入味，装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。
功效:化痰祛湿。
用法:每日2次。早晚空腹服食。
【橘红糕】
配方:橘红10克,米粉500克,白糖200克。
制法:橘红研细末，与白糖和匀为馅﹔米粉以水少许湿润，以橘红为馅做成糕，放蒸锅屉布上蒸熟，冷后压实，切为夹心方块米糕。
功效:燥湿化痰,理气健脾。用法:可作点心服食。
【天麻陈皮炖猪脑】
配方:天麻10克，陈皮10克,猪脑1个。
制法:将猪脑﹑天麻、陈皮洗净，置瓦盅内，加清水适里，隔水炖熟食用。功效:化痰降浊,平肝熄凤。
用法:佐餐食用。
【半夏山药粥】
配方:山药30克,清半夏30克。
制法:山药研末，先煮半夏取汁―大碗，去渣，调入山药末，再煮沸，酌加白糖和匀。功效:燥湿化痰,降逆止呕。
用法:每日早晚空腹服食。
瘀血
临床表现头痛经久不愈,痛处固定不移，如锥如刺,舌有瘀斑，脉细涩◇
【姜葱炒螃蟹】
配方:玄维螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。
制法:螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热，下猪油，烧至六成热下葱头，翻炒后，把葱头捞出，在锅内略留底油，武火爆炒姜丝﹑蒜泥和炸过的葱头，下蟹块炒匀，依次怕料酒，加汤、食盐、白糖﹑酱油、味精。加盖略烧，至锅内水分将干时，下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。
功效:活血化瘀，滋阴清热。
用法:佐餐食用。
【川芎红花荼】
配方:川芎3~6克,红花3克，茶叶3~6克。制法:上物水煎取汁，当茶饮。
功效:活血化瘀,祛风止痛。用法:每日1剂，不拘时饮服。
