体寒，为中医病症名，多见于女性，患者多会有手脚冰凉、畏寒怕冷、经常腹泻、便溏等症状表现，对于此病，则可以通过饮食改善、运动、药物等来进行调理改善，那么在饮食方面，体寒喝什么茶比较好呢？下面就带大家来了解一下。
体寒喝什么茶
1.生姜蜂蜜茶
生姜蜂蜜茶，也就是由生姜与蜂蜜制作而成的茶，其中生姜有着较好的祛风散寒、温脾燥湿之效，而蜂蜜则能够起到润燥生津、补中益肺之效，很适合体寒患者饮用。
2.玫瑰花大枣茶
玫瑰花大枣茶是用玫瑰花、大枣、枸杞等材料制作而成的茶，此茶有着补气血、理气解郁、健脾养胃等作用，体寒患者可以适当饮用一些，有利于病情的改善。
3.桂花茶
桂花茶性温，有着温中散寒、暖胃止痛之效，且其含有许多的蛋白质、维生素等营养物质，很适合体寒或阳虚患者饮用。
4.红枣桂圆茶
红枣、桂圆两者都属性质温和的食物，将其混合泡茶饮用后是能够起到一定的补气养血、养心安神之效的，有利于体寒症状的改善。
5.红茶
红茶当中含有丰富的蛋白质和糖分，这类物质进入人体后是能够在很大程度上增加人体的抗寒能力的，体寒患者在冬天的时候可以选择适当喝一些。
通过以上介绍，想必大家也都了解体寒喝什么茶了，体寒患者平时不妨试着喝一些这些茶，有利于病情的改善哦。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-10478.html
