茯苓生姜茶，即用茯苓和生姜所煮制而成的茶，茯苓和生姜都是较为常见的中药材，两者都能够起到很好的保健之效，将其混合使用效果更佳，那么茯苓生姜茶的功效与作用及禁忌都有哪些呢？一起来了解一下吧。
茯苓生姜茶的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.温中散寒
茯苓与生姜的性质都是较为温和的，其中生姜能够起到较好的祛寒补虚之效，茯苓则有着化湿之效，两者混合泡茶饮用则能够很好的帮助驱除体内的寒气，改善因寒邪侵袭所致的一系列疾病。
2.温经止痛
茯苓生姜茶还能够起到温经止痛之效，女性朋友在出现痛经症状时，即可选择适当喝一些茯苓生姜茶，能够很好的帮助温煦经络、散寒保暖，继而改善原本的症状。
3.促消化
生姜当中所富含的姜辣素物质进入人体后是能够有效促进食物的消化与吸收的，减轻肠胃的负担。
4.其他
除了以上几个功效外，适当饮用茯苓生姜茶还能够起到健脾利湿、理气导滞、宁心安神、缓解水肿、预防失眠等作用。
禁忌
1.阴虚、内火者不宜饮用
2.肝炎患者不宜饮用
关于茯苓生姜水的功效与作用及禁忌就介绍到这里，可见茯苓生姜水是能够给人体带来许多的益处的，大家在平时则可以根据自身的实际情况来选择饮用，有益健康哦。
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