鼠尾草，唇形科鼠尾草属多年生草本植物，是较为常见的一种植物，能够药食两用，可用于治疗月经不调、湿热带下等多种疾病，那么鼠尾草的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。
鼠尾草的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.镇静安神
鼠尾草能够起到较好的镇静安神之效，因此常被用来提炼鼠尾草精油，其含有的独特香气能够很好的使人放松下来，改善不良情绪。
2.促进细胞再生
鼠尾草是能够促进人体细胞再生、修复受损的皮肤组织的，生活中若是出现了外伤，则可以选择将鼠尾草捣烂后敷在伤口处，能够使其快速愈合。
3.清肠排毒
鼠尾草当中含有丰富的纤维素、果胶等物质，进入人体后则能够有效促进肠胃的蠕动，促消化，排出体内的毒素，从而达到清肠排毒之效。
4.其他
除了以上几个功效外，鼠尾草还有着较好的美容养颜、提味增香、杀菌等作用。
禁忌
1.孕妇、哺乳期女性、癫痫患者不宜食用
2.不宜与含雌激素的食物、药物同食
关于鼠尾草的功效与作用及禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，可见鼠尾草是能够给人体带来许多的益处的，大家在平时则须根据自身的需求来选择使用，有益健康哦。
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