高血脂,即高脂血症,通常是指血浆中甘油三酯和总胆固醇升高,也包括低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低,此病对人体各方面的影响都是较多的,严重时甚至会引发动脉粥样硬化、糖尿病等疾病,因此还须引起重视,及时进行调理治疗,那么在饮食方面,高血脂不能吃什么呢?一起来了解一下吧。
高血脂不能吃什么
1.忌油腻食物
高血脂患者需注意减少油腻食物的摄入,如肥肉、动物肝脏、猪油等,这类食物当中都含有许多的脂肪,食用后则很容易会加重原本的病症,因此要尽量远离。
2.忌糖分高的食物
人体平时所摄入的糖分有些是无法吸收的,继而就会转化成甘油三酯,增加体内的血脂含量,因此高血脂患者要注意减少糖分高的食物的摄入。
3.忌烟酒
烟酒对于人体必然是有损伤的,且酒精是导致人体肥胖的常见因素之一,同时还会对人体各个部位造成损伤,所以高血脂患者要注意禁止抽烟喝酒,有利于病情的快速改善。
4.其他
除了以上几种食物外,高血脂患者还须注意尽量避免盐分高的食物、利尿剂等的摄入,有利于病情的改善。
通过以上介绍,想必大家也都了解高血脂不能吃什么了,高血脂患者平时须多多注意自身的饮食状况,谨遵医嘱,避免食用不当对自身造成损伤。
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