脾虚湿盛，中医病症名，指的是脾脏功能虚弱，导致湿气在体内过多积聚的状态，患者多会因此出现消化不良、四肢困重、头晕头重、倦怠无力、四肢乏力、尿频等症状表现，那么该如何进行改善呢？下面就带大家来了解一下。
脾虚湿盛怎么调理
1.情绪调节
情绪是会对人体各方面都造成影响的，脾虚湿盛患者平时则须多多注意自身的情绪改善，保持一个良好的心态，控制好自身的情绪，从而促进病情的快速改善。
2.适当运动
脾虚湿盛患者平时可以根据自身的身体状况来进行一些适当的运动，以此来促进自身的气血循环，使得湿寒之气排出体外，有利于改善原本的不适症状。
3.药物改善
对于病情较为严重的患者，则须及时就医，在专业医师的指导下来选择使用合适的药物进行调理治疗，从而促进病情的快速改善。
通过以上介绍，想必大家也都了解脾虚湿盛怎么调理了，脾虚湿盛患者平时还须多多注意自身的日常调理，保持一个良好的饮食和生活习惯，谨遵医嘱，从而促进病情的快速改善。
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