痰火，指体内痰浊与火邪互结或痰浊郁久化火的病理变化，是较为常见的一种病症，现代医学认为痰火与系统淋巴细胞功能缺陷有关，主要表现为喘息、咳嗽、昏厥、口干舌燥等，那么具体是什么导致此病发生的呢？下面就带大家来了解一下痰火引起的原因有哪些。
痰火引起的原因
1.情志不舒
长期情志不畅，如忧郁、恼怒等，可导致气机郁滞，气郁化火，炼液为痰，形成痰火。中医认为情志内伤是指由于情绪紧张、精神过度疲劳等原因，导致脏腑气机失调，痰火内盛，可引发咳嗽、咯痰、胸痛、失眠等不适症状。
2.饮食不节
一个良好的饮食习惯对于人体健康来说是很重要的，生活中过食辛辣、油腻、甘甜等食物，很容易会损伤脾胃，导致脾失健运，水湿内停，聚而成痰，郁而化火。
3.外感邪气
患者在外部感受到温热之邪、风寒风热之邪时，会从口鼻经呼吸道侵入肺部，或入里化热，与体内的痰邪相互搏结，继而形成痰火。
4.体质因素
素体阴虚或阳盛之人，更容易产生痰火。阴虚者内热偏重，应注意滋阴降火，可适当食用一些滋阴的食物，如百合、银耳等；阳盛者外热明显，则要注意清热泻火，避免食用温热性食物，以免助火生痰。
5.劳倦过度
过度劳累、长期熬夜等，可使人体正气不足，脏腑功能失调，从而诱发痰火。所谓劳逸失度，也就是指由于劳累过度，导致身体透支，损伤气血，脏腑功能失调，痰火内盛，可出现咳嗽、咯痰、乏力、气短等症状。大家在平时还须多多注意劳逸结合，保证充足的睡眠，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
以上就是对痰火引起的原因的介绍，想必大家也都有了一定的了解，大家在平时还须多多注意自身的身体状况，保持良好的饮食及生活习惯，适当运动，减少对自身的损伤，减少此病发生的可能。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-13701.html
