舌苔，中医术语，为正常人舌背上的一层薄白而润的苔状物，由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。中医认为舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因而舌苔的变化是能够在一定程度上反应脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅的。那么舌苔发黑是什么原因导致的呢？下面就带大家来了解一下。
舌苔发黑是什么原因
——生理因素
1.饮食因素
大量摄入含有黑色素的食物，如桑葚、蓝莓、黑巧克力、咖啡、酱油等，可能导致色素附着在舌苔表面，形成暂时的黑色舌苔。这种情况通常不用进行特殊处理，停止食用后舌苔颜色会逐渐恢复正常。
2.药物因素
服用某些药物，如铁剂、含铋药物、四环素类药物、抗真菌药物（如氟康唑）以及化疗药物等，可能因药物颜色的沾染或影响口腔内菌群平衡而使舌苔呈现黑色。这也是药物副作用的一种表现，停药后即可恢复。
3.不良嗜好
长期吸烟者由于尼古丁、焦油等物质的刺激，也可能出现舌苔发黑的情况。对于这类患者建议及时戒烟，并多注意口腔卫生清洁工作。
4.口腔卫生不佳
长期不刷牙、不漱口，口腔内细菌滋生，可能导致舌苔颜色改变。大家在平时还需勤刷牙、漱口，保持口腔清洁，避免细菌在舌头表面堆积。
5.口腔干燥
唾液有助于清洁口腔，保持口腔湿润。如果唾液分泌不足，口腔干燥，细菌则更容易在舌头表面堆积，导致舌苔变黑。
6.缺乏维生素
维生素B和铁对保持口腔健康非常重要。如果饮食中缺乏这些营养素，可能会导致舌苔变黑。
——病理因素
1.气血瘀滞
由于饮食不规律或精神压力过大，可能导致体内脾胃失调，气血瘀滞，进而表现为舌苔发黑。可以通过运动调整，如打太极拳、八段锦等，或遵医嘱选择养血活血药进行治疗。
2.阳虚阴寒
当自身体质属于阳虚阴寒的情况时，肾阳不足容易导致水湿内存而引起舌苔发黑，早期可能表现为舌苔增厚，如未及时进行改善，舌苔颜色则会进一步发生改变。
3.里热炽盛
如果疾病持续一定的时间，灰黑苔由黄苔所转化而来，舌质表现为干燥少津，或是干裂起刺，则是里热炽盛的表现。除舌苔色黑外，还可能会伴有胃脘灼痛、消谷善饥、口气臭秽等症状。治法应清胃泻火。
4.胃肠疾病
如胃炎、消化不良、胃肠道功能紊乱等，可能会影响口腔内的菌群平衡，导致舌苔变黑。
5.慢性疾病
若是由于各种原因患上了肝硬化晚期、肾功能衰竭、尿毒症、糖尿病、恶性肿瘤等慢性疾病，则可能会导致机体代谢失调，舌部色素不能代谢，或影响消化道系统，出现舌苔发黑现象。
6.免疫系统疾病
免疫系统基本可能会导致口腔内环境失衡，细菌和真菌更容易在舌头表面堆积，导致舌苔变黑。
7.抗生素使用不当
口腔内菌群失调，部分优势菌疯狂生长，也可能使舌头发黑。
通过以上介绍，想必大家也都了解舌苔发黑是什么原因了，黑苔多发生在疾病的严重阶段，且临床较为少见，若是排除了染苔的可能性，则说明患者身体出现了病症，须立刻就医进行对症治疗。
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