孕期出现心情烦躁是比较正常的，那么妊娠心烦是怎么一回事呢？主要是因为这时候母的体内激素紊乱所致。下面给大家详细的介绍妊娠心烦的原因。
孕激素的改变影响心理状态
妊娠后，准妈妈体内会发生许多生理变化，其中妊娠相关激素，如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、乳房胀痛以及生殖系统的变化。而这些改变也会对准妈妈的心理状态产生影响，特别是原来有过不良孕产史、年龄偏大的准妈妈，焦虑和抑郁的情况可能会更为明显。
对孩子的担心引起情绪焦虑
很多准妈妈会因为担心自己不能胜任新妈妈的角色,或者因为对分娩的恐惧而出现焦虑情绪。这种情况下，家人以及朋友的鼓励和陪伴就非常重要了，以及一些有过生育经验妈妈，的他们的鼓励、安慰和 现身说法会给予准妈妈很大的心理支持,帮助她树立信心。准妈妈也可以通过参加孕育学习，看一些分娩和育儿书籍来掌握更多的知识,从茫然无助中走出来,准妈 妈的焦虑情绪会大大缓解。
对于这些担心自己和胎儿健康的准妈妈,建议及早到医院检查,以便及时了解自身和胎儿的健康状况。如果一切正常，准妈妈的焦虑和担心就会减少很多，喜怒无常的状况也会有所改善。
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