减肥是很多人都在追求的事情，许多人也为了减肥做了很多的努力，其中就包括许多人使用甘草泡水来达到减肥的效果，甘草属于一种中药，是豆科植物甘草、胀果甘草、光果甘草的干燥根和根茎，常见生长在干燥的草原或者向阳的山坡，生长地区分布在东北、华北及陕西、甘肃、青海、新疆、山东等，因为甘草具有清热解毒的功效，所以很多人认为甘草可以起到减肥的效果，那么甘草是否如他们所认为的那样，可以起到减肥的功效呢？
对于甘草是否可以减肥的问题有很多人很好奇，每个人都有不同的想法，有的人觉得甘草可以帮助减肥，有的人觉得不能帮助减肥，但是其实甘草和枸杞子在一起泡水，饮用之后有修复肠胃功能的作用，可以促进肠胃的消化，还可以起到降脂的效果，在一定程度上对于减肥起到了促进的作用，所以甘草对于减肥是有帮助的。但是要注意的是甘草不能过多的饮用，过多饮用不仅不能减肥，反而会引起浮肿的出现，从而影响到了减肥的效果，所以适当的饮用即可，不可过量长期饮用，而且甘草也不是适合所有人来饮用的。
血压较高人群、小孩、易水肿体质都不适合饮用甘草水，甘草水饮用的过多会导致血压升高，对于身体来说是具有伤害的；甘草可以起到利尿的功能，对于小孩来说会影响他们的泌尿系统，所以不建议小孩饮用；甘草饮用过多会促使水肿，所以易水肿体质需要尽量避开。
那么，除了甘草除了对减肥起到帮助作用之外，还能起到什么其他功效呢？
感冒患者和支气管炎患者在咳嗽的时候都会出现喉咙里有痰咳不出的现象，而甘草刚好具有止咳化痰的作用，对于有痰咳不出的现象可以起到很好的缓解作用，从而加快了疾病的恢复速度；再者甘草具有清热解毒的效果，对于很多嗓子发炎，喉咙肿痛，牙龈肿痛的现象都具有缓解的效果，可以抗菌消炎，快速消肿；甘草还可以帮助肾脏，改善脾胃虚弱的现象，同时可以缓解腹泻的情形。
适当的食用甘草还是可以起到很不错的效果的，但是光靠甘草来减肥是不可取的，还是适当的进行一些运动，饮食上进行一些调整才可以起到减肥的最好效果。
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