在我们的日常生活中，葡萄酒是很常见的酒类，很多人都爱喝葡萄酒，很多人都说多喝葡萄酒可以美容养颜，帮助人体排毒，经过证实之后确实是这样的，但是，葡萄酒的功效和作用可远远不止这些，还有很多其他的作用。
1、葡萄酒可以养肺护肺
研究人员发现，红葡萄酒里含有一种自然化合物，能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿。这种叫做刃藜芦醇的化合物存在于红葡萄皮中，能够抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。
2、葡萄酒可以增强免疫力
一提到疾病，大多数的人都会比较害怕，其实想要预防疾病的出现，从日常生活习惯开始改变是非常重要的。建议大家多吃一些具有预防疾病作用的食物，每天适当地喝一些葡萄酒就是一个非常不错的方法，它可以增强人们的抵抗能力。
3、葡萄酒可以软化血管
葡萄酒有治疗贫血、软化血管、改善循环、防病养容的作用。纽约克里博士研究发现，葡萄酒中含有一种非酒精成分“白藜芦醇”，具有降低胆固醇和甘油三脂的作用。
4、葡萄酒可以改善睡眠
大家如果有失眠的习惯的话，就可以每天晚上睡觉之前喝一些葡萄酒，众所周知，酒精这种成分可以适当地放松人们的情绪，所以可以让人们更好的入睡，有效的提高睡眠的质量。
5、葡萄酒可以清洁肌肤
葡萄酒由葡萄酿制而成，大家都知道葡萄酒有改善皮肤的效果，葡萄酒也不例外。将清洁海绵放到葡萄酒中取出后洗脸，用打圈的方式在脸上进行清洗，这样能深度清洁皮肤中的油渍和化妆品的残留物，有极好的清洁皮肤的作用。
6、葡萄酒可以缓解便秘
很多人都会存在便秘的问题，其实便秘这一个毛病对于人们身体的影响是非常大的，它会使人们的气色变差，并且容易导致肥胖的问题，喝葡萄酒有助于增强肠胃的蠕动能力，改善便秘的情况，尤其是习惯性便秘的人群，将会收获显著的效果。
7、葡萄酒可以预防心脏病
葡萄酒内含有多种无机盐，其中，钾能保护心肌，维持心脏跳动。钙能镇定神经;镁是心血管病的保护因子，缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分。
8、葡萄酒可以延缓衰老
大家都非常惧怕衰老，其实面对衰老这个问题，大家应该采取正确的应对态度，经常喝葡萄酒有助于增强皮肤的活性，增加皮肤的弹性，让皮肤看起来更加白里透红，细致细腻，这样就可以有效的延缓衰老。
看完之后大家也了解到了葡萄酒的功效和作用，不仅仅只是改善睡眠，美容养颜这么简单，对于预防心脏病，软化血管也起到很好的作用，所以家中可以常备一瓶红酒，在睡眠不好的时候可以尝试喝一些，改善一下。
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