花生叶是我们常见的一种植物，很多人都只吃过花生，绝不能想到实际上花生叶也是可以食用的，实际上花生叶是具有一定的药用价值的，那么本篇我们就来了解花生叶的功效与作用及禁忌是什么吧？
——花生叶的功效与作用
1、有助于降血压
这主要是因为在花生叶中含有的纯天然叶醇起到的作用，研究发现，这种成分对于降血压的作用非常明显，因此高血压人群可以合理地运用花生叶泡水喝的方式来辅助缓解。
2、镇定催眠
对于睡眠质量不佳的人群来说，也同样可以利用花生叶泡水喝来改善症状，因为花生叶还是一种无毒性无副作用的纯天然安定片，有助于减轻自身失眠多梦的病症，还对头胀痛和神经心悸等病症起到一定的镇定缓解效果。
3、缓解妊娠综合症
妊娠综合症是非常常见的，很多孕期妈妈都会出现，例如最常见的就是血压升高和水肿，就可以采用花生叶煮水喝的方式来缓解，但是具体的一定要先咨询医生，因为花生叶中也含有其他的成分，避免孕妈妈对其中的其他成分有过敏或者其他不适反应，从而引起身体不适。
——花生叶的禁忌
1、在食用花生叶的期间，尽量减少食用高钙的食物，因为花生叶中也含有一定的草酸物质，这种成分遇到高钙物质，就容易形成草酸钙，如果堆积后不能及时代谢就会生成结石，对身体的健康不利。
2、不适合腹泻者
花生叶属于寒性的，因此不适合经常腹泻的人食用，会导致其肠胃不适的症状更加严重，会对肠道黏膜产生一定刺激，从而引起严重的腹泻、腹痛的症状。
3、不适合血液黏稠者
简单来说不适合高血脂的人群，因为花生叶子具有一定的凝血性，而且长期食用可以提高人体的凝血能力，那么对于血脂很浓的，血液黏稠的人群是不友好的，容易导致心血管病变，对身体健康不利。
以上就是花生叶的功效与作用及禁忌的介绍内容，首先花生叶是肯定具有药用价值的，而且在合理地使用下，可以起到很好的调理身体的作用，但是同样具有很多的禁忌，因此我们需要了解这些相关问题从而可以避免。
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